からだのスクール(日常生活の整え方と身体の仕組みと解剖学を学ぶ場所)

からだに優しくなれる、身体のスクールをスタートします。からだの不思議から解剖学を午前午後でテーマに分けて学んでいきます。

◎午前は毎月テーマを変えてカラダに優しくなれる学びや日常生活の整え方を共有していきます。

◎午後からは専門用語で分かりづらい「筋肉と身体の仕組み」をわかりやすく学んでいきます！一人では中々学ぶことのできない筋肉と身体の仕組みを学ぶことで日常生活での身体の使い方が知れたり、なぜ腰痛になるか、肩こりになるのかなど、一般の方は生活に、指導者の方は指導に役立つ学びを行なっていきます。

８月内容

午前のテーマは「東洋医学について」

午後のテーマは「カラダの仕組み」について行います。

・動きの基本
・骨について
・筋膜について
・関節について
・筋肉の基本などを行う内容です！

 ◎毎月変わる講座のテーマ（予定）◎

内容【日常生活の整え方】
「東洋医学について」
「食事について」
「日常生活から見るカラダの乱れとサインについて」
「呼吸について」
「生理について」

現在考えているテーマです。このテーマをもとに毎月午前中の講座は進めていきます。このテーマ以外に知りたい、学びたいテーマがあればお申し込みの上リクエストをご連絡ください！

 【解剖学と身体の仕組み】

こちらはわかりやすくシンプルに筋肉の位置と筋肉の特性を学びます。
・この筋肉の特徴、身体とどんな繋がりがあるのか？
・筋肉の手技、リリース、ストレッチ、運動方法など
・９月以降神経のことなども触れていく予定です。

解剖学が苦手で手をつけられない方は、ぜひ身体に触れながら面白楽しく、一緒に学びの共有をしていきましょう。
この講座で身体のこと、健康のこと、解剖学のことが楽しくなるきっかけ作りとばれば嬉しいです。

 【こんな方におすすめです】
✳︎身体の学びに興味がある方
✳︎日常生活がより良いものにしたい方
✳︎解剖学、筋肉の学びが苦手な方
✳︎セラピストやピラティス・ヨガに関わりがある方
✳︎初めて運動や身体に触れる方
✳︎身体の繋がりに触れたい方

身体のことを知る機会はプロの方だけではなく、一般の方も同じように学べる場所や機会があってもいいと思っています。

一般の方がこの講座を学ぶことで、
◎自分のからだから出ているサインを知ることができる。
◎自分自身をケアできる。
◎家族みんなで情報がシェアできる。

この学びで僕と関わる方、またそのご家族が健康になってからだや健康を考えられる機会を作ることができると嬉しいなと思います。

日程：２０２１年８月    １日（日）１０：００ー１７：００　

料金：￥１５，０００／各日
リテイク（過去に5回受講された方）：￥

定員：6名

お支払いについて

 お支払い方法は「銀行振込」または「PayPay支払い」にてお支払いください。
お申し込み後メールにて振込講座とPayPay QRコードを送ります。お申し込み後１週間以内にお支払いください。

９月
日程：２０２１年　９月２６日（日） ９：３０ー１７：００

午前のテーマ【食事について】予定
午後のテーマ【下肢（脚）表層の筋肉】

１０月
日程： ２０２１年１０月２４日（日） ９：３０ー１７：００
午前テーマ【日常生活から見るカラダの乱れとサインについて】
午後テーマ【下肢（脚）深層の筋肉】

③
日程：未定（１１月を予定）
午前テーマ【未定】
午後テーマ【上肢前面の筋肉】


④
日程：未定（１１月〜１２月を予定）
午前テーマ【未定】
午後テーマ【上肢後面の筋肉】

【下記を必ずご確認ください。】

キャンセルポリシー

過去の講座にて無断キャンセルが相次いでいる関係上下記のお守りください。
・申し込みから前日まで・・・正規料金の５０％
・当日・・・１００％
返金が発生する際は、事務手数料として¥１０，００引いた額を返金として、キャンセル料を頂戴しています。

申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合
申込み後、すぐに【こくちーず】から申し込み完了メールが届きます。
届かない場合は、申込みが出来ていないか、メールの受信設定ができていない可能性がありますので、堀江まで確認のメールをお送りください。

▶︎info@pilates-sumica.com

 テキストについて

・講座開催２日前くらいにPDFデータをメールに添付します。必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
・受講料の振り込みが確認できていない方にはお送りしませんので、忘れずにお振込みをお願いいたします。