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姿勢改善ウォーキング

【初級・体験コース】2024年3月28日(木) 14:30〜15:30

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#Cs'WalkingSchool大阪鶴見

姿勢改善ウォーキング

正しい姿勢・歩き方でより健康で美しくなりませんか。是非、一度体験ください。

会場	鶴見区民センター集会室1
住所	大阪府大阪市鶴見区横堤5-3-15 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 姿勢・ウォーキング
タグ	歩き方姿勢ウォーキング大阪美容健康ダイエット好印象
事務局	シーズウォーキング岡田お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

日々の姿勢や歩き方が原因で体の不調や、ボディラインの崩れを引き起こします。

本当に正しい姿勢＆歩き方は身体に負担をかけず、使うべき筋肉を使うので

日常の姿勢や歩くことがトレーニングになります。

姿勢や歩き方を日々意識するだけでボディラインもより綺麗に、

そして健康になるためのウォーキングをはじめてみませんか？

レッスンでは【正しい姿勢】【正しい歩き方】の他、歩く上で非常に重要な

【靴の履き方・選び方】についてもお話させていただきます。

お子様からシニアの方までご参加いただける内容になっております。

＜次のような方に特にオススメ＞

・冷え性や肩こり、腰痛、足のむくみの症状がある方

・産後の尿漏れやぽっこりお腹が気になる方

・太ももの外張り、膝上のたるみが気になる方

・とにかく運動をする時間がなくて忙しい方

・バストアップ・ヒップアップなどボディラインを整えたい方

・何も無いところでよくつまずく方・靴底の減りが激しい方　　　など

【持ち物・服装】

動きやすい服装＋ヒールのない靴（スニーカーがオススメです）

汗拭きタオル・水分など

※土足禁止の会場のため靴底を綺麗にした状態でお持ちください。

体のラインがわかる服装が変化がわかりやすいのでオススメです。

【セミナー料金】現地でお支払いください。

【講師紹介】

シーズウォーキングスクール認定講師　岡田美奈絵

お一人お一人の悩みや癖や体の特徴になどに合わせて、無理なく

続けやすくなるよう、ご説明をさせていただくように心がけております。

是非、ご相談ください。

【公式LINE】Cs'WalkingSchool大阪鶴見　

クーポンの掲載やイベント告知などを行なっております。是非登録ください。

https://lin.ee/IAVXSiC

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開催場所

鶴見区民センター集会室1（大阪府大阪市鶴見区横堤5-3-15）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
姿勢改善ウォーキング	￥5,500	満席

募集期間：2024年2月27日(火) 00:00〜2024年3月27日(水) 17:00

イベントは終了しました

変更履歴

会場名を【鶴見区民センター集会室①】から【鶴見区民センター集会室2】に変更しました。2024年1月8日(月) 10:16
会場名を【鶴見区民センター集会室2】から【鶴見区民センター集会室①】に変更しました。2024年1月8日(月) 10:15
会場名を【鶴見区民センター集会室1】から【鶴見区民センター集会室2】に変更しました。2023年10月13日(金) 22:59

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