エネルギー瞑想ワーク無料体験会 (on-line)

エネルギー瞑想ワーク無料体験会（オンライン）

【マインドフルネス瞑想】モーニングの部（10/7）、イブニングの部（10/18）

 

瞑想ってどうやるの？

難しそうだから自分には無理

マインドフルネスってなに？

 

是非、一度体験してみませんか？

 

相手と誠実に向き合いたい。

でも、自分のコンディションが悪くては相手に誠実に向き合えません。

良質なコミュニケーションを実現するために、自分自身のコンディションを整える時間を持ちましょう。

 

―当ワークでは、レイキ、プラーナ、宇宙エネルギー、生命エネルギーなどと呼ばれるエネルギーを意識したエネルギーワークとなりますが、これらを総称して「天然自然100％エネルギー」と呼んでいます。

当ワークは、インストラクターにより誘導を行っていきますが、インストラクターを介した天然自然100％エネルギーを用いたエネルギーワークとなります。

宇宙、空、太陽、月、星、雲、風、川、海、大地、植物、動物、鉱物・・・

 

このひと時。

私たちの身の回りや自分の内側に存在するエネルギーに、意識を集中してみましょう。

エネルギーに意識を集中し、マインドフル（今ここ）な瞑想状態へと導いていきます。

 

【ワークのながれ】（7:30-8:30）

オープニング（ワークの説明）

エネルギーパイプのクレンジング（10分）　ーエネルギーの通り道をきれいにします。

デトックス（5分）　ー溜まった古いエネルギーを体外に排出していきます。

グラウンディング（5分）　ー「わたしはここにいるよ」と地球に挨拶しましょう。

エネルギーチャージ（10分）　ー「たぷんたっぷん」にエネルギーをたくわえましょう。

ヒーリング（10分） 　ー温泉気分でリラックス。

クロージング（10分）

 

全体を通して、ヒーリングとなっていますが、最後の10分は、インストラクターの意識をヒーリングにフォーカスします。

 

【エネルギー瞑想ワーク紹介動画】

https://youtu.be/23IREFvmqiM

 

【瞑runチャンネル】

https://youtu.be/Fhp_hsdU2SI

 

 

 

 

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★オンライン体験会★

・ZOOMというアプリケーションを使い、お手持ちのPCやスマートフォンの画面で、インターネット上でインストラクターと参加者を同時につなぎます。

・参加するときは、ビデオオフ、服装自由、ニックネームでの参加でOKです。

 

どちらかご都合の合う日程にご参加ください（おひとり様1回限りとさせていただきます）

 

■モーニングの部

■日時：10月7日（金） 7:30～8:30

■お申込み：https://coubic.com/lightcommunication/825499#pageContent

 

■イブニングの部

■日時：10月18日（火）18:00-19:00

■お申込み：https://coubic.com/lightcommunication/675092#pageContent

 

■参加費：無料

■参加方法：Zoomによるオンライン

■お申込み：STORES予約サイトにてご予約ください（承認制）。

■ご用意していただくもの：Zoomを使用できるPCまたはスマートフォン

 

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■インストラクター：横井 修二 【ライトコミュニケーションワークス代表】

「あたたかく、光り輝くコミュニケーションの実現」を合言葉に、『スキル研修』、『コーチングセッション』、『エネルギー瞑想ワーク』などのコンテンツを提供します。

コミュニケーションはテクニックだけではありません。コミュニケーションの相手は、時に人、時に自身（時に神羅万象）。決して他人とのものだけではなく、自分自身とのコミュニケーションも、とても大切だと考えています。

他人だけではなく、自分とも誠実に向き合う。そんな時間を持ちませんか？

皆様とお会いできることを楽しみにしています。

 

瞑想インストラクター

マインドフルネスセラピスト

臼井式レイキ上級達士

心理カウンセラー

価値発見ライフ＆コミュニケーションコーチ