【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】
2019年10月16日(水) 10:00〜16:00
自分じゃない者になろうとせず。 まんまであることが、美しく強く逞しい。
会場 | マリーズケア |
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住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6 ガーデンシティあざみ野 103号 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | Mental Boody Coordination Japan マリーズケア お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | MBCJ MentalBodyCoordinationJapan |
イベント詳細
【生きるチカラ・生きるスキルのレッスン】
自分じゃない者になろうとしないで。
まんまであることが、美しく強く逞しい。
まんまの自分から、それをもっと高めればいい。
忙しくスピードの速い日常。
溢れかえる情報。
世間体との戦い。
何が欲しいのか。
何が必要なのか。
好き嫌いも分からなくなる日々。
・生き難さを感じてる人へ
・人間関係で悩む人へ
・【育てる】を学びたい人へ
・やりたいこと、自分を模索している人へ
・セラピストや対人援助をしている人にも。
【生きるチカラ・スキルを学ぶ、レッスンする】
見守る・聴く・見る・表現する
これらは、自分に備わってるチカラだ。
しかし、気づいていないと使えない。
生まれ持ってる質、まんまの自分に気づく。
必要の無いものは手放そう。
トラウマや色眼鏡、癖やパターン。
ジャッジせず。
誰とも比べず。
自由に、遠慮せずに自分になる時間。
【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】
ゲシュタルトワークと円坐ベースで、まずはイマココ
聴く・見る・表現について
ジャッジしないスペース
生きるチカラ・スキルの基礎を伝えます。
ゆっくりと時間と空間を与えながら「ここにある」ことに触れて、「どんな感じか?」まずは感覚で認識するレッスンから。
感じている事をじっくり味わい、身体の中から湧いてくる表現・衝動に身を任せてみましょう。
気づこうとするには、感覚や表現を目覚めさせる必要があります。
忙しさやストレス、トラウマ・育った環境などで感覚や表現がとじてしまことも多い。
ここ閉じてると、自分との関係も、他者との関係もこじれやすく。
今回はゲシュタルト・プラクティス(気づきと今ここの実践)の基本からスタート。
基本だからこそ、何度やってもオモシロく、深めることができる!!
・受講料
初めての方: ¥9,000
経験者: ¥6,000
諸経費・材料費・税込み
お申込み後、お振込み先などお知らせのメールをいたします。
持ち物:ランチ(近くにコンビニなどあります)お飲み物・動きやすい服装
2019年11月10日日曜日にも同じ内容でレッスンがあります。
開催場所
マリーズケア(神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6 ガーデンシティあざみ野 103号)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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生きるチカラ・スキルの教室 レッスン① | ¥9,000 | 終了 |
経験者 | ¥6,000 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/10 |
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