【横浜】アンガーマネジメント入門講座
2020年5月17日(日) 10:00〜11:30
怒りの感情と上手に付き合えるようになる「アンガーマネジメント」の基本を90分でマスターします!
会場 | 開港記念会館 |
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住所 | 神奈川県横浜市中区本町1丁目6番地 開港記念会館 1階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 横浜 感情コントロール イライラ 怒り 対人関係 親子 子育て 介護 アンガーマネジメント スキルアップ |
事務局 | 【横浜】アンガーマネジメント入門講座事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
"怒り"は誰もが持っている自然な感情のひとつです。
ただ、怒りの感情に任せて「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感」に襲われたことはありませんか?
もしくは「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々。
アンガーマネジメントの3つの暗号を身につけて、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないで済むようになる。怒りの感情で後悔しない毎日を手に入れませんか?
ご希望の方には、ご自身の怒りの傾向を分析する「アンガーマネジメント診断」(別途有料)を事前に行っています。参加者コメント欄に記入してお問い合わせください。詳細をお伝えいたします。
講座内容:
- アンガーマネジメントとは?
- アンガーマネジメントの3つの暗号
- 怒りの感情って何?
- 怒ってはダメなのか?
- 問題となる4つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りの性質 etc.
アンガーマネジメント入門講座では、「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
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新型コロナ感染予防対策
こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
開港記念会館(神奈川県横浜市中区本町1丁目6番地 開港記念会館 1階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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【横浜】アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,300 | 終了 |
募集期間:2020年3月21日(土) 12:35〜2020年5月16日(土) 18:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/6 |
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