✨最高の朝にする✨マインドフルネス瞑想でプチ朝活会✨
2023年3月13日(月) 06:30〜06:45
朝の15分間を使って、ストレッチ、マインドフルネス瞑想を行います^ ^ 1日の始まりを心穏やかにしたいあなたにピッタリです^^
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 瞑想 マインドフルネス瞑想 朝活 リラクゼーション 早起き 心理学 メンタルヘルス マインドフルネス 自己肯定感 習慣 |
事務局 | ✨最高の朝にする✨マインドフルネス瞑想でプチ朝活会✨事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
1日の始まりの朝、
スッキリした気持ちで
過ごしたいものですよね^ ^
朝いつもより少し早く起きて、
たったの15分間。
マインドフルネス瞑想が
あなたの朝、
あなたの1日を変えます✨
心身ともに深いリラックスをして
贅沢な時間を過ごしていきましょう^ ^
◎オススメの方◎
・朝の習慣を整えたい
・朝を有意義にしたい
・早起きのきっかけが欲しい
・瞑想を体験してみたい
・1日のパフォーマンスを上げたい
◎内容◎
・体ほぐしのストレッチ
・マインドフルネス瞑想
・自己の内面と見つめ合う"問い"
◎形式・人数等◎
*zoom(オンライン)開催
*定員 特になし
*費用 無料
*途中入退室OK
*発言不要、顔出し不要
毎週LINEのオープンチャットにて
開催のご案内をしております^ ^
◎ご注意◎
*他の参加者の迷惑になる行為(荒らし、営業行為など)はお控えください。強制退出とさせていただく場合がございます。
*皆様が安心して瞑想できるよう、ミュートでのご参加をお願いいたします。
*顔出しは自由です。
*お申込み後に自動メールをお送りしておりますので内容を必ずご確認ください。ご参加方法を記載しております。
◎講師の紹介◎
初めまして^ ^
プロコーチとして活動、
そしてコーチング事業を経営している
渡辺と申します。
今はこうして熱を燃やしておりますが、
もともとは何をやっても
そのほとんどが長続きしない人間でした。
しかしながら、
「瞑想」と「コーチング」によって
少しずつ、乱れた心を整えられるようになり
自己基盤(木で例えるなら"根っこ")も
確立していきました^ ^
あなたにとりましても
安心安全な場の中で
心を整え、心と対話できるよう
ファシリテーターを務めさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします^ ^
<主な実績>
◎大学院にて臨床心理学を履修
ロジャーズ理論に大きな影響を受ける。
◎コーチングサロン事業経営3年
カウンセラー、占い、物販事業、似顔絵師など
幅広いジャンルの起業家を輩出している。
◎2022年 セッション数延べ211件超
傾聴ベースの柔らかいセッションスタイルで、
クライアントからの満足度を獲得。
◎2022年 セミナー開催数 70件超
ご参加いただいた方の平均満足度は
5段階評価(0:不満~5:大変満足)で4.8を獲得。
◎朝のマインドフルネス瞑想会主催
◎エグゼクティブコーチング
◎経営コンサル
◎大学生アスリート(ソフトボール)のコーチ業3年
就任1年目で全国大会(インカレ)出場を果たす。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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プチ朝活会参加 Zoom (締切日: 2023-3-8 21:00) |
無料 | 締切 |
イベントは終了しました
フォトアルバム
変更履歴
- イベント名を【✨朝、たったの15分✨マインドフルネス瞑想✨】から【✨最高の朝にする✨マインドフルネス瞑想でプチ朝活会✨】に変更しました。2022年3月10日(木) 17:45
- イベント名を【✨たったの朝15分だけ✨マインドフルネス瞑想✨】から【✨朝、たったの15分✨マインドフルネス瞑想✨】に変更しました。2022年2月20日(日) 16:05
イベント参加 | 0/30 |
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