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4月7日開催★やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷

Name: 4月7日開催★やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷
Start: 2024-04-07T10:00:00+0900
End: 2024-04-07T11:40:00+0900
Location: 阿佐ヶ谷地域区民センター 第1和室
Rating: 4

2024年4月7日(日) 10:00〜11:40

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自然のちからで身体と心を整える健康法、アーユルヴェーダを取り入れた春の不調を改善するヨガレッスンを開催します!

会場	阿佐ヶ谷地域区民センター第1和室
住所	東京都杉並区阿佐谷北1丁目1番1号　阿佐ヶ谷地域区民センター第1和室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	アーユルビューティヨガクラブお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

春に起こりやすい、身体の重だるさ、コリ、滞りを
ヨガでスッキリ解消しませんか？

自然のちからで身体と心を整える健康法、
アーユルヴェーダを取り入れたヨガレッスンを開催します

アーユルヴェーダならでは春の知恵を取り入れて、
余分なものをデトックス、
健やかな春生活に活かせるプログラムです♫

今回は、ヨガレッスン（1時間）の後、
「アーユルヴェーダ的春の養生法」をお伝えするミニ講座（30分）も開催✨
※ヨガレッスンのみの参加でもOK！

また参加者全員に
★春の養生法ハンドブック
＆
★ハーブティー
をプレゼントします！

身体が硬い方や、ヨガ初心者の方も大歓迎❣
ぜひ一緒にリフレッシュしましょう♪

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●日時
2024年4月7日（日）10:00〜11:40

＜当日のプログラム＞
10:00〜11:00 ヨガレッスン
11:10〜11:40 ミニ講座「アーユルヴェーダを基にした春の快適な過ごし方」
※ミニ講座は参加者のみ☆

●場所
阿佐ヶ谷地域区民センター　第1和室　＜阿佐ヶ谷駅徒歩3分＞
（とてもキレイな地域センターです✨男女に分かれた更衣室も完備されています）

●定員
6名
※定員に達し次第、受付終了となります。

●参加費
2,000円（税込）※当日現金にてお支払い

●参加者プレゼント
春の養生法ハンドブック&ハーブティー
※ミニ講座に参加されない方にもお渡しします

●持ち物
動きやすい服、ヨガマット、タオル、お水
（冷え性の方はブランケット・靴下など）
※ヨガマットのお貸出しはありません。ご持参をお願いします。

●インストラクター
恵子
＜公式Instagram＞

●参加方法
事前予約制
お申し込みフォーム
または、インスタDMにてご連絡ください

イベントに関するご質問・ご不明点などがございましたら、
インスタへお気軽にDM、コメントください

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開催場所

阿佐ヶ谷地域区民センター第1和室（東京都杉並区阿佐谷北1丁目1番1号　阿佐ヶ谷地域区民センター第1和室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
レッスン参加	￥2,000	終了

募集期間：2024年3月8日(金) 00:00〜2024年4月6日(土) 18:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【★4月7日開催★やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター】から【4月7日開催★やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷】に変更しました。2024年3月8日(金) 18:03
イベント名を【やさしいアーユルヴェーダヨガ】から【★4月7日開催★やさしいアーユルヴェーダヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター】に変更しました。2024年3月8日(金) 18:01

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