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対面・声のヨガ・ワークショップ(ヨガ・オブ・ボイス)

Name: 対面・声のヨガ・ワークショップ(ヨガ・オブ・ボイス)
Start: 2023-05-21T10:30:00+0900
End: 2023-05-21T12:30:00+0900
Location: studio art point
Rating: 4

2023年5月21日(日) 10:30〜12:30

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より自由にワタシらしく生きるためのワークショップです。

会場	studio art point
住所	大阪府摂津市千里丘2丁目12-5　ダ・カーポ 1-A 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > コミュニケーション
タグ	自己表現コミュニケーション人間関係大阪声のヨガメディテーションボイス千里丘マントラ創造性
事務局	声のヨガ事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

どなたでも参加していただけます。

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

＜こんな方に＞
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など。

私たちの声には、私たちの状態が表れています。
声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

コロナ禍はオンラインで行っていましたが
久しぶりに、対面でワークショップを開催いたします。
オンラインでは味わえない、声の響き合いを味わう時間を、ゆっくり持ちたいと思います。

まずは、ご自身の身体を感じながら簡単なストレッチを行い、身体を緩めていきましょう。そして、安心してくつろいでいられる状態を体感してから、落ち着いて座れる姿勢を見出し、呼吸のワークを行います。

参加者の方々のニーズもお伺いしながら、声を開いていくワークを幾つか行う予定です。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

声のヨガを続けていくうちに、段々と自分の声が好きになったり、感情の自然な流れを取り戻したり、制限していた枠が外れたりするなどの変化が起きてきます。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時：2023年5月21日（日）10:30～12:30（開場10:15）
会場：studio art point（JR千里丘駅から徒歩3分）
大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費：3000円（当日現金でお支払いください）
持ち物：床に敷く敷物、飲み物、筆記用具
講師：平野有希（音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー）

＊講師の詳細な情報はこちらをご覧ください。
⇒http://y-hirano.skr.jp/（音楽関連HP）
⇒http://arts-healing.skr.jp/（セラピー関連HP）

＜申込み・お問い合わせ＞
申込みフォーム内の「参加者コメント」欄に
お名前、ご連絡先（メールアドレスと電話番号）を明記の上、送信してください。
お申し込み後、こくちーずからメールが送られます。
受け取りができるように、設定してください。

＜キャンセルについて＞
コロナ禍ですので、前日・当日、発熱、風邪のような症状、体調がすぐれない場合は、ご連絡ください。キャンセル代はいただいておりません。
お申込み後に送信される、こくちーずからのメールから、キャンセルが可能です。
直接、上記HPなどから、私宛にご連絡をくださっても構いません。
どうぞ、ご協力をお願いいたします。

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