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★満席になりました★【プロローグ】 55歳女性のためのエレガンスウォーキング&自己肯定でめざせ!生涯現役セミナー

Name: ★満席になりました★【プロローグ】 55歳女性のためのエレガンスウォーキング&自己肯定でめざせ!生涯現役セミナー
Start: 2024-03-09T14:00:00+0900
End: 2024-03-09T15:00:00+0900
Location: 表参道徒歩3分
Rating: 4

2024年3月9日(土) 14:00〜15:00

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★満席になりました★【プロローグ】 55歳女性のためのエレガンスウォーキング&自己肯定でめざせ!生涯現役セミナー

エレガンスウォーキング&自己肯定で生涯現役を目指しませんか?ハードな運動が苦手な方、気合以外の方法で元気でい続けられる方法を知りたい方におすすめのセミナーです。

会場	表参道徒歩3分
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
タグ	エレガンスウォーキング表参道女性のパワー楽しいイベント 50代女性笑顔リラックス自分磨きワクワク
事務局	めざせ!生涯現役セミナー事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

今こそ！ファーストステップを踏み出しませんか？

55歳は人生の曲がり角なんていう方もいらっしゃいますが、年齢はただの数字だと私たちは思っています。仕事や趣味など楽しいと思えることに一生現役で携わりたい方を応援します！

こんな方におススメのセミナーです！

仕事・趣味どちらも生涯現役を目指したい方！

ハードな運動は苦手だけど、凛として歩きたい方
気合いで乗り越えることが難しいと感じている方
会社でもなく、家庭でもなく、サードコミュニティに居場所を求めている方

どんなことをするの？

2つの講座を学んで、楽しい毎日を過ごしませんか？

エレガンスウォーキング

健康でい続けることだけではなく、かっこよいご自分をめざすために、姿勢、美しさ、颯爽と歩くことを習得する実践講座です。
+
健康食＋自己肯定感アップの座学
エヴィデンスに基づいた自己肯定感向上方法や健康食など心身ともに気持ちを上げる座学です。

新興宗教・ネズミ講、マルチ商法・ネットワークビジネス・など無限連鎖講の類ではありません！
純粋にエヴィデンスに基づいたエレガンスウォーキングと健康食を考えたり、自己肯定感を上げたりするための具体的な方法をお伝えするセミナーです。
＊ダイエットをうたうものでもございません。

エレガンスウォーキング担当
Ayako

長掛文子（おさかけあやこ）
企業のコンサルティングや研修講師という仕事柄、人前で立って話す機会が多いのですが、姿勢が悪く猫背なのが悩みのタネでした。

さらに50歳をすぎてつまづくこともしばしばありました。
「これではいつか大ケガをするのではないかな？」と思ったときに出会ったのが”ウォーキングレッスン”でした。

生徒として来られている方々の多くが60歳前後でした。
「美しく歩くことは美しく生きること」というモットーに大いにインスパイアされました。
そこで、レッスンを受けるだけでなく「マナーウォーキングコンサルタント」の資格を取得して、颯爽と歩くことを一生続けよう！と、決めることができました。

その資格を取ってからは実践を継続しているので、つまづくことが減ったのはもちろんのこと、「姿勢がいいですね」と、まったくの初対面の方からも声をかけられます。

55歳からが人生の本番だと私は思っています！
皆さまが美しく歩き、美しく生きるをお手伝いをさせてください！

自己肯定感アップ担当

Aki

澤田明季（さわだあき）

50代になるまで、自分に自信がなく生きてきました。
期せずしてコロナ禍になったことで、自分を見つめなおす時間がありすぎて、どんどん凹んでいました。
更年期も重なったようでした。

このままでは大好きなIT講師の仕事も、劇団の公演もできなくなってしまう・・・と、焦っていました。

そんなときに資格取得がライフワークで、すでに100種以上持っていた私は、在宅のこの機会にもっと資格の数を増やしてみよう！どうせなら元気になれる資格を取ろう！と、思いました。

●ポジティブ心理学実践インストラクター
●自己肯定感アップカウンセラー
●生活習慣病予防/健康食アドバイザー
など、心身ともに元気になることを実現する資格を取得しました。

おかげ様で今はとても元気で、外出もどんどんしています！

Ayakoさんとは職場で知り合い、意気投合して早15年の仲です。
タイミングもちょうどよく、この度、二人で皆さんを生涯現役に導かせていただくセミナーを開催させていただきます！