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リラックス&チャージ!気功、呼吸、瞑想体験会

2023年10月21日(土) 14:00〜16:00

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リラックス&チャージ!気功、呼吸、瞑想体験会

シンプルでかんたんな気功と呼吸、瞑想の体験会。初めての方もお気軽にご参加ください。

会場	イルチブレインヨガ横浜スタジオ
住所	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1　ALPS横浜ビル3階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	東洋医学ヨガ気功リラックス丹田呼吸横浜体質改善
事務局	イルチブレインヨガ横浜スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

東洋医学では、気（エネルギー）の流れが滞ると心身に不調が現れるとされています。ある研究では、週２回の気功で不安感やストレスレベルが軽減し、炎症反応も減少したことが示されています。

気功にも様々な種類がありますが、今回は初心者の方でもできるシンプルでかんたんな気功を行います。

かんたんですが、体を感じながらやる事によって気が流れて体の柔軟性が上がってリラックスし、深い呼吸へと繋がります。

また体が鍛えられながら、集中力・行動力・意志の力も向上します。

初めての方も、体が硬い方もできますので、お気軽にご参加ください♪

＜日程＞

①10月21日(土)14:00〜16:00

②10月27日(金)14:00〜16:00

③10月30日(月)14:00〜16:00

④11月4日(土)14:00〜16:00

＜会場＞

イルチブレインヨガ横浜スタジオ

住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階

▶横浜駅きた西口から徒歩5分

＜参加費＞

1,500円（税込）※10月、11月限定価格

＜こんな方におすすめ＞

気功に興味がある、気を感じてみたい、丹田強化したい、激しい運動は苦手、心と体を整えたい、リラックス、リフレッシュ、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など

＜問合せ・お申込み電話＞

0120-497-882

皆さまのお越しをお待ちしています♪

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開催場所

イルチブレインヨガ横浜スタジオ（神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1　ALPS横浜ビル3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
気功呼吸瞑想体験会	￥1,500	終了

募集期間：2023年10月16日(月) 10:41〜2023年10月20日(金) 20:30

イベントは終了しました

変更履歴

事務局名を【イルチブレインヨガ横浜スタジオ】に変更しました。2023年10月19日(木) 21:43
イベント名を【気功・呼吸瞑想体験会】から【リラックス&チャージ!気功、呼吸、瞑想体験会】に変更しました。2023年10月19日(木) 21:43

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