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【日・夜・オンライン】初めてのヨガ体験と心のお勉強会♡

Name: 【日・夜・オンライン】初めてのヨガ体験と心のお勉強会♡
Start: 2022-08-28T19:30:00+0900
End: 2022-08-28T21:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 5

2022年8月28日(日) 19:30〜21:00

5(2件)

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり2人

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ヨガ体験では、呼吸に意識して心の声を聴き、深いいお話しで『本当の幸せ』について学びます♡

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 勉強会
タグ	yoga ヨガ心体験ぐっすり睡眠健康仏教整える深呼吸
事務局	ヨガと心の勉強会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	こころcolor

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イベント詳細

☆月に一度☆
今月は、日曜日の夜☆です(*^^*)

初めてのヨガ体験と、心のお勉強してみませんか？

※「ヨガ」も「心のお勉強」も初心者向けです

●前半
深いいお話で、「自分の心」の声を聴きます。
（お釈迦様の教え）

●後半
ヨガで呼吸に意識して、思考を断捨離し、本来の自分を解放します。

＜こんな人におすすめ＞
・ぐっすり眠りたい。
・とにかくリフレッシュしたい！
・ヨガしたことないけど、興味がある人！
・日常の生活から解放されて、自分と向き合う時間が欲しい！
・一緒に体を動かしたり、勉強する仲間と繋がりたい人！

＜スケジュール＞
19:30〜自己紹介（お名前、お住まい、参加の動機）
19:40～心のお勉強（お釈迦様の教え）
20:10〜休憩１０分（感想質問シェアタイム）
20:20〜ヨガ体験
21:00　終了
※多少時間のずれがある場合もございます。
※お食事は、なるべく早く済ませていただくか、
　軽食程度でヨガ体験に参加されることをお勧めいたします。

＜準備物・服装＞
・お水　
・ヨガマット（有ればで大丈夫です）
・バスタオルかクッション
・動きやすい服装

＜参加費＞
しばらく無料！！

＜ヨガ講師紹介＞
みっきー先生：ヨガインストラクター
全身で呼吸を感じる体験を！
楽しく、自由に、気持ちよく！
『毎日の生活がヨガでさらに素敵なものとなりますように・・・』
明るくて、とってもチャーミングな先生です♡
家事もこなされながら、
生徒さん、お一人お一人に心をかけて
愛されキャラで、自然に笑顔が集まります♡
お二人の男の子のママでいらっしゃいます。

＜仏教講座講師紹介＞

長谷川聡先生　仏教専門講師

名古屋市ご出身。
現在奈良県大和郡山市在住

神戸大学農学部卒業
農業を学ばれましたが、
やがて終わる人生にどんな意味があるのか。
その答えが仏教にあることを知られる。
それを皆さんに知ってもらい。と、
仏教講師歴20年。
国内外の各地で講演活動をされ、
現在は、関西を中心に活動中。

一児のパパでいらっしゃいます。

＜オンライン＞
配信方法：Zoomで配信します。
（スマートフォンで参加される方は、事前に「Zoom」のアプリをダウンロードする必要があります）
（Google Playの場合）
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja
(App Storeの場合)
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307