当イベントは終了しました。

歩き方教室

2023年11月8日(水) 13:30〜14:30

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歩き方教室

毎日の歩行が足の健康に、そして、全身の健康に影響を与えます。

会場	練馬区区民・産業プラザココネリ研修室1
住所	東京都練馬区練馬1丁目17-1-　ココネリ 3階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 姿勢・ウォーキング
事務局	土支田さくら整体お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

歩き方教室を開催します。

11月8日（水曜日）

13：30～14：30

ココネリ　研修室１　（練馬区　区民・産業プラザ）

参加費　2,000円

足踏みができる服装でご参加ください。

多くの方にこの歩き方を知って、体験して、習得して欲しいとの思いで歩き方教室を開催することにしました。

今正しいと言われている『元気よく歩く』ことで、多くの方が、ひざ・股関節・足裏など痛めています。

そして、『元気よく歩く』ことで、歩くだけなのに疲れる人が多くいらっしゃいます。

『元気よく歩く』は、いらない力を使って歩き、そして、その余った力が体に悪影響を与えています。

毎日のことで、体は慣れっこになっていますが、悪影響は体に溜まっていっています。

その結果、外反母趾、疲れやすい、魚の目、イボ、ふくらはぎ痛、ひざ・股関節痛などなど、

体に痛みを生じさせています。

私が教える歩き方は『優しく歩く』です。

股関節から脚を上げ下げして歩くのです。

脚を押さえつけなくても、立ち・歩くことはできます。

『優しく歩く』から、足は疲れないし、足裏はやわらかく、ふくらはぎも柔らかくなるのです。

皆さん、力を入れすぎなんです。

『優しく歩く』と、体は軽く感じられ、長時間歩くことができます。

この歩き方は、外反母趾を改善したいとの思いで勉強して、知り、習得しました。

外反母趾の方はもちろん、それ以外の、ひざ・股関節痛の方、腰痛の方など、体のありとあらゆる痛みが軽減されていきました。

そして、便秘が解消し、脚が痩せたとの嬉しい症状も現れました。

股関節を使って『優しく歩く』から、骨盤まわりの血流・リンパの流が良くなり、『優しく歩く』から、筋肉は疲労せず、程よい運動になり痩せやすくなります。

一石二鳥どころか、７鳥以上ですね(*^▽^*)

あなたも、この『優しい歩き方』を体験し、習得して、

笑顔は足元から。外反母趾ケアで毎日の歩きを楽しもう。

最後まで、自分の足で痛み無く歩きましょう。

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開催場所

練馬区区民・産業プラザココネリ研修室1（東京都練馬区練馬1丁目17-1-　ココネリ 3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
歩き方教室	￥2,000	終了

募集期間：〜2023年11月8日(水) 13:30

イベントは終了しました

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