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【つくば開催】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる対人関係の悩み解決法(自己受容編)」| つくば学びカフェ

Name: 【つくば開催】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる 対人関係の悩み解決法(自己受容編)」| つくば学びカフェ
Start: 2023-11-23T10:00:00+0900
End: 2023-11-23T12:00:00+0900
Location: つくば市 春日交流センター 大会議室

2023年11月23日(木) 10:00〜12:00

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【つくば開催】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる対人関係の悩み解決法(自己受容編)」| つくば学びカフェ

アドラー心理学を日常で具体的にどう活かせばいいのか、実際の悩みからその方法を学べる勉強会です。アドラー心理学と親和性の高い仏教とあわせてお話しします。

会場	つくば市春日交流センター大会議室
住所	茨城県つくば市春日2-36-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > アドラー心理学
タグ	心理学アドラー心理学アドラー
事務局	つくば学びカフェお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	つくば学びカフェ

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イベント詳細

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。

❚ ワークショップのテーマ

今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる対人関係の悩み解決法(自己受容編)」
についてです。

『嫌われる勇気』がベストセラーになり、多くの方に知られる様になったアドラー心理学です。

「これまでと違った価値観が得られた！」と感動する一方で、「日常で活かすのに、具体的にどうすればいいかわからない、難しい」という声も聞きます。

人間関係の悩みを根本から解決できる理念を知りながら、それを実際に活かせないのはもったいなく思います。

そこで、『嫌われる勇気』の著者・岸見一郎さんの最新作『人生を変える勇気』にもとづき、実際に寄せられた

自己受容ができないことへの悩み

に対して、具体的にどう考えて行動すれば解決につながるかをお話しします。

アドラー心理学の基礎概念からお話ししますので、ほかの問題にも応用可能です。

そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

ブッダの心理学を学ぶことでも、対人関係の悩みを解消する多くの方法を知ることができます。

仏教は初めて学ぶという方にもわかりやすく、ブッダの教えもあわせてお話しします。

❚ 勉強会の内容

◯アドラー心理学で説かれる、乗り越えるべき3つのタスクとは？

◯同調や肯定はやってはならない理由と、カウンセリングの本当の目的

◯悩み解消のために必要な２つのものとは？

現実を直視させる勇気
「これからどうするか」という視点

◯あらゆる問題に応用できる、「自信を持ち、本心が言えるようになる４ステップ」

不合理な自己理想を持たない
課題の分離
結末の予測
一度目の実行

◯支配的な人にどう対応しますか？
　あるべき対人関係の形「横の関係」と、その築き方

❚ 参加された方のご感想

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）

名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）

❚ タイム・テーブル

10:00 開始、自己紹介タイム（10分）

プレゼンターのからの話（40分）
フリートーク、休憩（10分）
プレゼンターのからの話（30分）

11:30 終了、終了後も希望者でフリートーク

12:00 解散

終了後、希望者で昼食会を企画しています。
初めてのご参加の方も、気軽にご参加ください!

❚ 参加費

1000円をお預かりしています。

❚ 開催会場

春日交流センター　大会議室

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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9

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❚ プレゼンター

南雄一郎

2011年金沢大学工学部卒業
職種：ライター

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。

❚ 主催者

つくば学びカフェ

茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。

社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。

辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。

私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。

少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!

❚ ご参加にあたって

・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
• オンラインでの受講をご希望の方は、その旨をコメントいただきますよう、お願いします。

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開催場所

つくば市春日交流センター大会議室（茨城県つくば市春日2-36-1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加	￥1,000	終了

募集期間：2023年11月13日(月) 00:00〜2023年11月23日(木) 09:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる対人関係の悩み解決法(自己受容編)」|つくば学びカフェ】から【【つくば開催】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「即実践できる対人関係の悩み解決法(自己受容編)」| つくば学びカフェ】に変更しました。2023年11月13日(月) 08:29
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