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頭スッキリ!心はワクワク!体は軽くなる!脳と腸のyoga体験会

2023年7月29日(土) 14:00〜16:00

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頭スッキリ!心はワクワク!体は軽くなる!脳と腸のyoga体験会

暑い時期を乗り越えるためには、体の血液とエネルギーバランスを整えるトレーニングがオススメです

会場	イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚五郎ビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想
事務局	イルチブレインヨガ藤沢スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

頭スッキリ！心はワクワク！体は軽〜く♪
脳と腸のヨガ体験会

イルチブレインヨガは、最新の脳科学と東洋医学を融合したトレーニングです。
ヨガ特有の難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。

なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。気エネルギーと血液の循環を促進し、体の感覚を目覚めさせ、脳を活性化させます。関節をほぐして身体のバランスをとり、ツボを開いて経絡のつまりを良くします。

瞑想の時間には、小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、ありのままの自分の体を感じてみます。

イルチブレインヨガでは、ブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。

ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。

丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。
頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。

体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを試してみませんか？

できる、できないはありません。
ご自分の体に合わせてトレーニングを受けられます。
運動不足を解消したい

こんな方にオススメ☆

頭をすっきりさせたい
ストレス解消したい
肩こり、腰痛、不眠など改善したい
感情コントロールしたい
姿勢改善したい
腸活に興味がある
呼吸を深くしたい
自律神経整えたい
集中力、忍耐力を高めたい
運動不足解消したい

○開催日　月曜日以外毎日受付中

○時間　①10時半〜②14時半〜➂19時〜（所要時間約2時間）

場所:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

会場住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4-6甚五郎ビル4階

参加費:1500円
☆ご体験の方には、オーラ撮影またはへそヒーリング15分プレゼント

お問い合せ先:0466-23-2267　

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開催場所

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ（神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚五郎ビル4階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
頭スッキリ!心ワクワク!身体は軽くなる!脳と腸のyoga体験会	￥1,500	終了

募集期間：2023年7月27日(木) 12:45〜2023年7月29日(土) 13:00

イベントは終了しました

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終了

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