当イベントは終了しました。

正しい姿勢&歩き方教室

2023年4月11日(火) 10:00〜11:00

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正しい姿勢・歩き方でより健康で美しくなりませんか。是非、一度体験ください。

会場	鶴見区民センター集会室2
住所	大阪府大阪府大阪市鶴見区横堤5-3-15 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
タグ	歩き方姿勢ウォーキング大阪美容健康ダイエット好印象
事務局	シーズウォーキング岡田お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

自己流の正しい姿勢・歩き方は体に負担をかけ痛みや歪みの原因になります。

また太ももの外張りやぽっこりお腹などボディラインの崩れにもつながります。

本当の正しい姿勢や歩き方は体に負担がかからず、使うべき筋肉を使うので

心も体も健康に、そしてより美しく整ってきます。

いつまでも元気で若々しく元気であるために一緒に歩いてみませんか？

レッスンでは【正しい姿勢】【正しい歩き方】の他、歩く上で非常に重要な

【靴の履き方・選び方】についてもお話させていただきます。

お子様からシニアの方までご参加いただける内容になっております。

＜次のような方に特にオススメ＞

・冷え性や肩こり、腰痛、足のむくみの症状がある方

・産後の尿漏れやぽっこりお腹が気になる方

・太ももの外張り、膝上のたるみが気になる方

・とにかく運動をする時間がなくて忙しい方

・バストアップ・ヒップアップなどボディラインを整えたい方

・何も無いところでよくつまずく方・靴底の減りが激しい方　　　など

【持ち物・服装】

動きやすい服装＋ヒールのない靴（スニーカーがオススメです）

汗拭きタオル・水分など

※土足禁止の会場のため靴底を綺麗にした状態でお持ちください。

体のラインがわかる服装が変化がわかりやすいのでオススメです。

【セミナー料金】現地でお支払いください。

5,500円→3,000円　⭐︎こくちーずよりお申し込みいただきました方は

　　　　　　　　　　通常5,500円ですが3,000円でご参加いただけます。

【講師紹介】

シーズウォーキングスクール認定講師　岡田美奈絵

お一人お一人の悩みや癖や体の特徴になどに合わせて、無理なく

続けやすいご説明をさせていただくように心がけております。

是非、ご相談ください。

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開催場所

鶴見区民センター集会室2（大阪府大阪府大阪市鶴見区横堤5-3-15）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
正しい姿勢&歩き方教室	￥3,000	終了

募集期間：2023年2月28日(火) 00:00〜2023年4月10日(月) 17:00

イベントは終了しました

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