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Mattaly 6/17 ラテンエアロ

Name: Mattaly 6/17 ラテンエアロ
Start: 2017-06-17T18:00:00+0900
End: 2017-06-17T20:15:00+0900
Location: 中原市民館 体育室
Rating: 4

2017年6月17日(土) 18:00〜20:15

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大浦透IRをお招きしてのラテンエアロとMattalyリード陣によるZUMBAを開催します

会場	中原市民館体育室
住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1100番地12 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	Mattaly事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

６月のMattalyはお馴染み大浦透IRによるラテンエアロ！

５月に引き続き、ラテンエアロ第二弾！ラテンの陽気な音楽に導かれ、ラテンダンスの要素を取り入れたエアロビクスを行います。有酸素運動の脂肪燃焼効果に加え、体幹部を使ったラテン特有の動きが入るためダイエット効果がとても高いお勧めのプログラムです。特に普段の生活ではあまり使わない腰や股関節周りをたくさん使いますので、ウエストラインの引き締めやヒップアップにも効果があります。

振付は順を追って徐々に組み立てますので、エアロ初心者、ダンス初心者でも楽しめるプログラムです。

そしてインストラクターによる違いなど５月と同じプログラムでも楽しみ方さまざまです。

そして後半は世界中の音楽で楽しむダンスフィットネスZUMBAで更に引き締め効果UP。

どなたでもお気軽に参加できますので日頃のストレス思いっきり発散してください。

日時	2017年６月17日(土)　18:00～20:15 ( 17:45受付) 18:00～19:00　ラテンエアロ　大浦透IR 19:15～20:15　ZUMBA　　Mattalyリード陣 ※どちらかだけの参加も可能
場所	中原市民館　体育室 (JR線、東急線　武蔵小杉駅より徒歩３分)
参加費	２レッスン１０００円　１レッスン６００円
持ち物	運動着、靴(室内)、タオル、水などの飲み物