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本音に気づき、一歩踏み出すためのワークショップ

2023年4月9日(日) 14:00〜15:00

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本音に気づき、一歩踏み出すためのワークショップ

普段、自分の本音に気付いていますか? 僕は、本音に気付いても、見て見ぬふりをしていることが多々あります。みんなでそれを乗り越える会にします。

会場	棲家アーキテクチャカフェ
住所	東京都新宿区新宿3-6-7　第6三和ビル 4F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > その他人脈
事務局	本音に気づき、一歩踏み出すためのワークショップ事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

自分の本音に気づき、一歩踏み出すためのワークショップを開催します。

普段、自分の本音に気付いていますか？

僕は、本音に気付いても、見て見ぬふりをしていることが多々あります。

それは、本音って、めんどくさいし、怖いから。

僕は、自分らしく自ら仕事を作り、独立したいと思っています。

ただ、そんな強い人間ではないから、遊びに逃げてしまう。

PCで”独立”に関して調べることすら、億劫になっていることもありました。

ただ、遊んで逃げ回っていても、本当に乗り越えるべき課題って、

そこにずっと残っていたりします。

そんな僕と同じ課題を持っている人で集まって、みんなで乗り越えよう。

そして、自分の本当に生きたい人生を生きよう！と思い始めたのが今回の会です。

◎対象

・自分の本心に向き合いたい方

・課題を感じつつ、つい楽な方に逃げてしまう方

・今の生活に対して納得度が低く、もっと違う生き方がしたい、と思う方

◎得られそうなこと

・前向きに頑張ろうとしている仲間

・本音（＝本当はどう生きたいんだろう？)に気づくこと

・本音に基づいた行動プラン

◎何をやるの？

僕がファシリテーターとして、

ジャーナリングを用いて、ワークを進めていきます。

大まかに

①本音を洗い出す質問

②本音の見える化＝ジャーナリング（書き出す）

③キーワードの抜き出し

④文章にまとめる

⑤行動プランの洗い出し

といった流れで進めて行きます。

具体的にどんなイメージかというと、

①本音を洗い出す質問

半年後どう生きていたい？

人生で何が大事だと思っている？

など、本音に迫っていく質問をしていきます。

②本音の見える化＝ジャーナリング（書き出す）

皆さんは、ジャーリング、つまり思ったことをノートにばぁーと書き出して、

自分の本音を見える化していきます。

③キーワードの抜き出し

その乱雑に出された本音たちをキーワードとして抜き出していきます。

④文章にまとめる

乱雑に散らばった本音をまとめ、文章にしていきます。

⑤行動プランの洗い出し

行動しなければ、人生が前に進んでいかないため、

次の一手＝行動プランを明確にします。

1時間を想定しています。

◎必要なもの

紙とペン

◎自己紹介

市川光洋　31歳　愛知出身　都内在住。

職場に馴染めず、新卒3ヶ月半で職場を逃げるように退職。

そこから徐々に社会復帰して、現在は上京して、正社員として会社に勤めています。

”自分の心に素直に自ら判断し、納得度の高い生き方”を理念に掲げ、

ファシリテーターとしての場作り、ライフコーチングも提供し活動しています。

SNS

HSS型HSPで繊細かつときに行動的。
やる気のある時、ないときの差が激しく、自分の扱いに苦労しています笑

数秘は11で感受性が豊かです。

趣味は、サーフィン、キャンプ、野遊び。
左のピンクシャツが僕です！

仲良くなったら一緒にやりましょう！

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開催場所

棲家アーキテクチャカフェ（東京都新宿区新宿3-6-7　第6三和ビル 4F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加	￥2,000	終了

募集期間：2023年4月8日(土) 00:00〜2023年4月9日(日) 08:00

イベントは終了しました

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