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【シンスプリント】子供の成長痛を防ぐ!からだ作りセミナー【広島開催】

Name: 【シンスプリント】子供の成長痛を防ぐ!からだ作りセミナー【広島開催】
Start: 2024-04-13T18:30:00+0900
End: 2024-04-13T19:30:00+0900
Location: 広島市吉島福祉センター
Rating: 4

2024年4月13日(土) 18:30〜19:30

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スポーツの楽しく続けていただくために、成長期の子供達が知ってほしい成長痛(シンプリント)の予防策をお伝えします。

会場	広島市吉島福祉センター
住所	広島県広島市中区吉島東二丁目17-30　広島市吉島福祉センター(1F) 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	育児／キッズ > 習い事全般
事務局	パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutis お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

皆様こんにちは☀️
広島市中区千田町のパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisの山戸です✨

本セミナーは広島市中区の江波や舟入・千田町・大手町・吉島をはじめ、東区や南区の方々など非常に多くのエリアからご参加いただいております

さて、今回のテーマは成長痛についてです。
小学校〜中学生年代で多いスポーツ障害の一つである成長痛は、痛みや違和感による離脱期間も長く、たくさん動きたい子供たちにとって非常にストレスとなる場合が多々あります。

特にシンスプリント（スネの内側の痛み）は成長痛の代表格で、多くのご相談をいただきます。
シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれ、運動時や運動後に脛骨（スネの骨）の内側がズキズキと痛む症状のことを言います。

原因は様々ですが、扁平足やランニングフォーム、オーバートレーニング（練習のし過ぎ）、硬いグランドやシューズの問題など外的な要因などが複雑に重なって起こりうるスポーツ障害の1つです。

動くと痛いという特徴から、単に運動量を減らす（もしくは完全に休む）と痛みは落ち着きますが、また練習を再開するとぶり返してしまうケースが多く、復帰と離脱を繰り返しがちに。それ故に練習復帰の判断が難しい症状であると言えます。

学生という限られた時間をケガで費やさないためにも、普段からの身体のケアが大切です。

より高みを目指したい選手、思いっきりスポーツを楽しみたい選手のご参加お待ちしております✨

元Jリーグフィジカルトレーナーがじっくり解説していきますよ〜♫

詳細&お申し込みは以下の
メールフォームからどうぞ☀️

⏬詳細はこちら⏬

https://jiritsushinkei-hiroshima.jp/blog_news/sinnsupurinnto/sports/

【テーマ】
成長痛（シンスプリント）を予防するには？

日時：4/13（土）
時間：18:30~19:30（受付18:15~）
場所：広島市吉島福祉センター
　　（広島市中区吉島東二丁目17-30）
持ち物：室内シューズ（裸足可）
　　　　動きやすい服装、飲み物
参加費：５００円（税込）
対象年齢：小学4〜6年、中・高校生
※領収書が必要な方はご連絡ください
※施術やトレーニング中でお問い合わせへのご連絡が遅くなる場合がございます。ご了承ください。

怪我しない身体づくりのためにも、
セルフケアストレッチ・トレーニングを
一緒に学びましょう！

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主催：パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティス
共催：セントラル吉島FC

山戸勝道
Masamichi Yamato

〒730-0052 広島県広島市中区千田町1-3-9
鷹の橋プリンスマンション407

・営業時間 9:00〜20:00
・定休日日曜日、第1.3月曜日

Tel 050-1808-9677

↓公式HP↓
https://jiritsushinkei-hiroshima.jp/

↓公式LINE↓
https://lin.ee/RRtv3Fw
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