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『ゆうこの Relax ヨガ・キャンドル瞑想』vol.15

Name: 『ゆうこの Relax ヨガ・キャンドル 瞑想』vol.15
Start: 2023-02-19T15:30:00+0900
End: 2023-02-19T16:15:00+0900
Location: 尼崎大仏 光明寺
Rating: 4

2023年2月19日(日) 15:30〜16:15

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#お寺ヨガ

お寺でヨガ&キャンドル瞑想体験

会場	尼崎大仏光明寺
住所	兵庫県尼崎市西難波町5丁目9-20 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガ陰ヨガ瞑想キャンドル瞑想尼崎尼崎大仏光明寺お寺マインドフルネス光明寺リラクゼーション
事務局	Kreis_Etranger お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

『ゆうこの
Relax ヨガ・キャンドル瞑想』vol.15

★★★★★★★★★★★★★
最近、ちゃんと
【息てますか？？】
★★★★★★★★★★★★★

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毎月開催中
『禅リズムCafe』に遊びに来て下さりありがとうございます！
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尼崎大仏光明寺さんの
【神秘的な異空間】
二階の広間にて
《ヨガ・瞑想》
セッションを開催致します(*^^*)！

ヨガ？
瞑想？？

ぜんぜーん、ピンっ！とこんわ！(笑)

って方にこそ知って欲しい時間です。
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私自身、
全く興味は無かったんですが、

ある時から、一回してみようかな？と思い、

そこから
毎日瞑想をするようになり
【セルフコントロール能力】
(衝動を抑える能力、誠実性)
が上がった様に感じますし、
日々の満足度、幸福度も上がりました(*^^*)

今では、やらないと気持ち悪いです(笑)
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そこで！！
今回！
是非、やったことない人にも気軽に一度体験出来るように、企画してみました！！

もちろん、
してるよー！！って方も、非日常空間でのヨガ・瞑想は、格別です！

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★★★★★★★★★★★★★
『ゆうこの
Relax ヨガ・キャンドル瞑想』
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2月19日(日)15:30〜16:15(45分間)
場所:尼崎大仏光明寺
(二階広間にて)
兵庫県尼崎市西難波町5丁目9−20　
参加費:1500円

※当日は、一階の広間にて禅リズムCafe開催中です。

※お名前が
【ゆうこ】さん、
500円OFF!!

更に！
それ以外の方!!

当日、
ランダムに《ひらがな3文字》を選びます。
該当すれば、
1文字につき100円off！

500円offと併用不可。

★★★★★★★★★★★★★

アナタは深い呼吸が出来てますか？
毎日、息苦しくないですか？
マスクをしていて、疲れませんか？
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ちゃんと息ましょうね！
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その為に、まず、身体を緩めるお手伝いを致します。
リラックスヨガによって緩め、解放させます！
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そして、

・キャンドル(火)/視覚
・サウンド(音)/聴覚
で自然を感じ瞑想へと導きます。

きっと、
アナタの日々の幸福度、満足度が上がりますよ♪
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★★★★★★★★★★★★★

【先生紹介】
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《歌って踊るヨガ講師優子》
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ヨガって体柔らかくないとできないの⁉︎
いいえそんな事ありません！
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硬くても、ポーズが出来なくても、気負わず
ラク〜な気持ちでヨガを楽しめる事を体感して欲しい。
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一緒に気持ちよく体を動かして、
ワハハと笑いながら心と体が繋がる
心地良さを感じる事。
今の自分を感じる事。
あ、今緩んだなって体感する事
“ 考えるな感じろ！” を大切にヨガをお伝えしています♫
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優子庵HAPPY YOGA KOBE
優子