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「心身を健やかにするヒント～人を大切に思うこころは自分を大切にすることから～

2024年2月12日(月) 19:00〜20:00

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「心身を健やかにするヒント～人を大切に思うこころは自分を大切にすることから～

自分を大切にするためのエッセンスをお伝えします。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
事務局	「心身を健やかにするヒント～人を大切に思うこころは自分を大切にすることから～事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

みなさん　こんにちは！

メンタルトレーナー、マインドフルネストレーナーの藤島ちさとです。

みなさんは、ついつい自分をあとまわしにしてしまって、なんだか疲れたなぁ・・ということはありませんか？

誰かのために行動するためには、「まずは自分を大切にすることから」はじめましょう。

自分のこと、考えてもいいんです。いえ、まずは自分を満たすことが大切なんですね。

自分が満たされれば、自然に誰かのために動くことができるはずです。

でもどうやって自分を大切にするの？

そのためのヒントを、ワークを交えながらいくつかご紹介いたします。

どうぞ、お気軽にご参加くださいね。

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ファシリテーター紹介

藤島ちさと

看護師/介護アドバイザー/看護学校講師/メンタルトレーナー/マインドフルネストレーナー

看護師として約30年間勤務。現在はフリーランスで活動中。

2020年マインドフルネスを学び習慣化したのち、現在は自己肯定感アカデミーで学び、アドラー流メンタルトレーナー、グリーフケアカウンセラーの認定を受ける。

https://www.facebook.com/chisato.fujishima.3

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加 Zoom	無料	満席

募集期間：2024年2月11日(日) 21:00〜2024年2月12日(月) 18:50

イベントは終了しました

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終了

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