当イベントは終了しました。

コーピングリスト作成～ストレスコーピング講座～

Name: コーピングリスト作成～ストレスコーピング講座～
Start: 2023-06-10T10:00:00+0900
End: 2023-06-10T11:30:00+0900
Location: 就労移行支援事業所 ディーキャリア郡山オフィス
Rating: 4

2023年6月10日(土) 10:00〜11:30

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今回はストレスに対処するためのコーピングリスト(対処方リスト)の作成です。目標は100個。できることを少しずつ増やしてみましょう。

会場	就労移行支援事業所ディーキャリア郡山オフィス
住所	福島県郡山市中町5-19　みづとくビル2F 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > 就労移行支援・勤労継続支援
タグ	大人の発達障害発達障害障害者雇用郡山コミュニケーション感情 ADHD ASD ストレス怒り
事務局	コーピングリスト作成～ストレスコーピング講座～事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

コーピングリスト＝対処方法リストです。

溜まったストレスに対処する方法が多い程、発散の機会を増やし、解消までの時間を短くできます。会話しながら、リストを作ってみましょう。

発達障害のある方の中には、考えや方法に強くこだわりから、うまくストレスを発散できなかったり、自分が感じているストレスを自認しにくかったりする方もいらっしゃいます。

ストレスコーピングのスキルを高めることで、以前よりも少しだけ上手にストレスと付き合うことができるかもしれません。

【問い合わせは、電話またはメールで承ります。】
就労移行支援事業所ディーキャリア郡山オフィス
住所：福島県郡山市中町5-19 みづとくビル２F
電話：024-973-5305
メール：koriyama@dd-career.com
HP：https://dd-career.com/office_data/koriyama/

ディーキャリア郡山オフィスは「大人の発達障害」の方を中心に、障害のある方の就職・復職に向けての訓練、就職活動・就労継続の支援を行っております。

『就労移行支援』とは、障害のある方が就職するための「訓練・就職活動」の支援をおこなう、障害福祉サービスで、厚生労働省の認可事業です。

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