【4/8更新】敏感・繊細なHSPが自分らしく生きていくためのヒントを見つけるHSP交流会

※3/16 会場の詳細を追記しました
※3/20 参加特典、自己紹介カードの内容を追記しました

※3/31 定員数を変更しました(4/3修正しました)

※4/8更新 【お申し込み・お問い合わせいただいた方へ】こちらからの返信メールが届いていない可能性がありますので、心当たりがある方はhspseitai@gmail.comまでご連絡ください。

【あなたに、こんな悩みはありませんか？】
・自分に合った仕事を探しているけど、なかなか見つからない
・仕事や転職について悩んでいるけど、相談できる人や場所が無い
・自分の敏感さに対する解決策や対処法がなかなか見つからない
・HSPの交流会に参加して、自分と同じ気質の人がいることが分かったけど「次にどう自分の気質を活かしたら良いか」が分からない
・自分に合うパートナーをどうやって探せば良いか分からない
・疲れやすさや不眠で困っている


もし、一つでも当てはまるなら、ぜひ参加していただきたい交流会です。^^

 

僕自身、約20回以上の転職を経て天職にたどり着き、
苦労した約2年間の婚活を経て理想のHSPのパートナーと出会って結ばれて分かったことは、

仕事も恋愛も自分自身を知ることが大きなカギだということでした。



心や身体の不調も、自分自身の弱みと強みを知り、
自分の強みが発揮される環境に身を置くことで、不調になりづらくなり、
原因が分かることで対処法も見つけられる様になっていく。



今でこそ、不眠や疲れ（慢性疲労）は完全に解消され、
自分の強みを活かして人間関係にも悩まず仕事が出来る様になりましたが、

以前は自分のことがよく分からない状態で、
苦手な仕事や人間関係に苦労をよくしていました。

 

身体を壊して毎日生きていくのに精いっぱい。

 

例えるのであれば、自分が魚に産まれてきたのに、
陸上にあがって頑張って歩こうと一生懸命努力をして、
身体を壊して、苦しい時期を何年も過ごしていたのでした。

自分が魚だったら、海や川では努力も苦労もせずにスイスイと泳げるのに。

必死になって陸地を歩こうと頑張っていたのでした。

現在、フリーランスとして起業して12年。


HSPが自分の中に腑に落ち、
ものすごく楽になった経験をした3～4年前からHSPの活動を開始。

 

誰もが生まれた時から持っている先天的な強み・才能の存在を知り、

「これをみんなが知れば、適職にもたどり着けるし、そうすることで心や身体の不調も解消するのでは？」

と思い、学びと実践を繰り返しながら過去300回以上
HSP交流会を主催したり、参加者として参加したりして、
自分の天職にたどり着き、理想のパートナーに出会うことができました。　

 

「他人のことよく分かるけど、自分ことはよく分からない」

 

多くのHSPの方と話をして分かったことは、　

他人の良いところ(才能・強み)や自分の弱みは分かるけど、
自分の良いところ(才能・強み)はなかなか分からないという事実と、
同じ気質同士の人と話せる交流の場の大切さ&他者理解を通じて
自己理解につなげることの大切さでした。

 

今回のHSP交流会では、HSPの特性を学びつつ、対話を通じて
他者理解と自己理解を深めながら、自分らしく生きていくためのヒント
(強みや才能を見つけるヒントも)を見つけていきます。

 

みんなで一緒におしゃべりや学びを楽しみながら、
自分らしく生きていくためのヒントを見つけていきませんか？？

 

 

「同じ様な悩みを持っているHSPの方の役に立ちたい」

 

今回は、いつもHSP交流会を開催している東京から福岡の地に
足を運んでの初チャレンジでの開催です。^^　

 

ご参加、心よりお待ちしています^^

 ◾「自分自身を知る」ための4つの方法
自己理解を深めていくには、以下の４つの方法があります☆
今回のHSP交流会ではこの4つの要素を全部取り入れていて、皆さんに喜んでいただける様に工夫してみました^^


①経験・体験から知る
②知識・学びから知る
③他者のフィードバックから知る
④専門家から教えてもらう




◾自己理解に必要な3つの要素
『「自分自身を知る」ための4つの方法』の中のどれか１つ、もしくは複数の方法を使て次の3つの要素を自分の中で深めていきます。
適職探し、パートナー探し、心身のケアの全てに当てはまることなので、今回の交流会の中で皆さんにお伝えしていきます☆


①「HSPの特性を知ること（HSPの理解を深めること）」
②「自分の弱みや強み（苦手・得意／好き・嫌い）を知ること」
③「対処法を知ること（心と体のケアやストレススルー対策など）」　

 

【HSP交流会に参加するメリットは？】
・HSPの特性が分かる
・他人との違いを知ることで、自分の良さや特徴を知ることができる
・自分の才能や強み見つけることができる、またはそのヒントが見つかる
・自分に合った仕事や業種が分かる様になる
・同じ悩みを持つ仲間ができる
・次にどうしたら良いのかが分かる
・様々な対処法を知ることができる




【交流会の内容（予定）】
・HSPを知る（HSP／HSS／HSE／HSCとは？）
・HSPを知る その２（HSPの特性＋HSP３タイプ「洞察系・共感系・感覚系」を学ぶ）
・HSPあるあるトーク
・マルチポテンシャライトと4タイプについて
・誰もが生まれ時から持っている才能や強みの見つけ方
・HSPにおススメの心のケアと身体のケアについて（専門家の視点から。特にHSPの特性である神経系のケアの大切さについて）
・適職をみつけるためのヒント
・HSPのパートナー探し（婚活）の体験談とおススメについて
・ポジティブフィードバック会（みんなの良い所を見つけてフィードバックする会）


※事前に交流会で使用する資料をお送りします（3月末に送付予定）
「ついていけるかな？」と思わる方にもハードルが低くなるように考えてみました☆

※メールにてPDFの資料を添付してお送りします

【交流会の内容（当日の流れ）※予定】
①入室・自己紹介カードの記入
②主催者から挨拶・自己紹介・注意事項・開催の経緯などの説明
③サポートメンバーの紹介＆自己紹介
④参加者の自己紹介（自己紹介カードを使って）
⑤HSPの特性を学ぶ&グループトーク
⑥強み・才能／適職について学ぶ&グループトーク
⑦フリートーク
⑧ポジティブフィードバック会
⑨振り返り


※適宜休憩をはさみます
※途中で入退室もOKです☆
HSPの特性を考えて「いつでも休みたかったら休める様に」と考えています^^

『自己紹介カードについて』（書ける範囲で）
・お名前（もしくはニックネーム）
・自分がHSPだと思うところは？
・自分のHSPのタイプは？（分かる範囲で）
・今日来たきかっけ
・自分が長い間はまっているものは？（もしくは、自分が好きなことは？無ければ最近のマイブームでもOK）
など


【交流会当日までの流れ】
①お問合せ・お申し込み
②お申し込み完了→主催者から申し込み完了のメール送付（48時間以内）
③参加費のお支払い確認
④PDFの資料を送付
⑤2～3日前までに主催者より詳細メールを送付

【HSP交流会詳細】
◼️日時
2024/4/13(土)　14:00～17:00
※約15分位前よりご入室いただけます。


■場所
f-style KEYAKI 2階

住所：福岡県福岡市中央区赤坂1-2-7

【3/14日更新】
※会場が確定しました

◼️参加費
一般/学生：3,000円
※事前銀行振込、またはPayPay払い

◼️定員（募集人数）
5名(他主催者1名+サポーター2名=合計8名)
※4/3現在 残席2名

◼️持ち物
筆記用具 ・飲み物等
※事前にお送りする資料については、当日こちらでご用意致します）

 
【参加特典】
一人30分（最大1時間）のフォローセッション付き
※電話、LINE通話、zoom（オンライン）のいずれかで対応

交流会で分からなかったこと、聞きそびれたことをぜひ聞いていただけたらと思います☆
オンラインで、しかも1：1で、HSP同士で話す機会として自己探求の機会として使ってください^^
どんなことを聞いてもOK。僕が知っていることであれば有料の内容でもお答えします。変な勧誘はしません（笑）僕の強みと個性から、必要であればアドバイスを沢山させていただくかもしれませんが、必要なものだけ持ち帰っていただければと思います♪

 

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 【主催者プロフィール】

・堤 貴志

1982年生まれ、東京都出身。HSP(敏感・繊細な人のための)アドバイザー／HSPメッセンジャー（forスペシャリスト）。HSPの学校「rasiccu」4期生。

トリエ認定HSPカウンセラー・自己肯定感カウンセラー。体のコリや歪みが見るだけで分かるセラピスト(身体直感型エンパス体質)。元馬の整体師。HSP/非HSS(HSE )。

人と馬の整体を通じて、人生を変えてくれた馬への恩返しのために2010年より活動。東京都多摩市と日野市で整体院を約8年共同経営。

家族の元に戻るために店舗を閉院、一般の企業に勤めるが、生きづらさを感じ体調を崩し、自分の経験が繊細・敏感な人(HSP)の役に立つことに気づいて2019年より自分の強みを生かしつつ、HSP向けの活動を始める。

HSP交流会への参加 ＆主催、HSPのイベント主催延べ300回以上。
（2023年の実績では主催／共同主催→46回、参加45回、合計91回）

高校卒業後、馬の世界に飛び込むまで不眠や疲れで悩み、それまでの記憶はほとんど無し。

キャリアアップや環境・人間関係が合わない等で経験した転職回数は20回を超え、現在はフリーランスとして電気通信工事のエンジニアをしながら、自分のやりたい仕事を掛け持ちしている（マルチポテンシャライトの4タイプを全て経験）

2022年「ガンコなコリを水の揺らぎで解消　心と身体がラクになる魔法のケア」出版。

趣味は美味しい物を食べること。自己分析(今までに26種類受けました)。
HSPの人に関わって、元気になってもらえる活動をすること。

将来はHSPが集まれる場所「HSPカフェ」の設立。スーパーHSPの馬が居る場所でホースセラピーの活動をすることを目標に現在活動中。

※さらに詳しい自己紹介は、それぞれの交流会のプロフィール詳細をご覧ください☆
〇馬好きです。人生の半分を馬に費やしてきました☆
「↓↓↓↓HSP馬の交流会↓↓↓↓」
https://www.kokuchpro.com/event/4b94b3c288e6dde00f5fae393074f6f3/

〇今まで受けてきた自己分析・占いは26種類。現在は占い・強み／才能発掘サークルを立ち上げてクローズとで交流会を開催
「↓↓↓↓HSP交流会(新宿)#2【才能・強み編】↓↓↓↓」
https://www.kokuchpro.com/event/474c10b07e75941403e6e40a69afaafb/

〇身体のケアの専門家です。現在はライフチェンジアカデミーの１DAY講座を不定期で開催しています。
https://www.kokuchpro.com/event/9ed20eca8410cfc09db81b75da49bc83/
https://www.kokuchpro.com/event/95c714010561d1abe328beb7b471aa64/

Mail: contact@life-change-academy.com
Twitter: @hsp_find_system
HP: http://life-change-academy.com/

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  【過去の開催実績】
・【約10回開催】HSPランチ交流会（新宿＆銀座）（こくちーず）
・【約10回開催】HSP交流会　敏感な自分をもっと好きになる 繊細で敏感な人向けお茶会（こくちーず）
・【約10回開催】HSPオンライン交流会　敏感な自分をもっと好きになる 繊細で敏感な人向けお茶会（こくちーず）
・【7回開催】心と体、生き方が変わる「ライフチェンジケア講座」＆「ランチ会」など（こくちーず）
・【約10回開催】ストレングスファインダーシェア会（クローズド）
・【リアル・オンライン併せて約10回開催】みんなでみんなの強みを見つけるポジティブフィードバック会
・【リアル・オンライン併せて50以上回開催】HSP交流会 ＆HSPオンライン交流会（クローズド）
・【3回開催】エンパス交流会（クローズド）
・【3回開催】HSP馬の交流会（こくちーず）
・HSP癒しマルシェ出展
・【5回開催】HSP活動会（HSP交流会主催者の会）
・その他多数

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 【サポートメンバー プロフィール】

 

板橋勇太｜オフィス秋晴れ代表。「ばっしー」名義でSNSで発信中。

 

 経営コンサルティング｜繊細さんの起業・生き方コーチング｜HSPコミュニティ運営｜全国講演会 。「フリーな心で豊かに生きる」をテーマに福岡・東京で活動。紺色の服とコーヒーが好きです。（コミュニティ運営４年目・HSP交流2,000人以上・総相談件数500件以上・FMラジオ出演）

 

SNSリンク→https://lit.link/bashihsp

 

1986年 福岡県久留米市生まれ。

 

スズキでの新車販売営業、ブリヂストングループでの経理・人事労務、税理士事務所での財務コンサルなど、多業種・多職種の中で15年以上の会社員生活を経験。

 

心的ストレスが蓄積し、適応障害にて休職した経験から、自分に合った環境・働き方を選択していくことの重要性を自覚。

 

自己理解を深めるための概念として、繊細・敏感な心理特性である「HSP」への関心を強め、発信活動をスタート。

 

東京・福岡を拠点としながら全国に講演会を届け、経営者の方・HSPの方に向けた課題解決のアプローチを展開していく。

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 【★★注意事項★★】

◼️お申し込みについて
・メールアドレスは正確にご入力ください。
※イベントの前にリマインドメール等をお送りすることがございます。
・ご質問がある場合はhspseitai@gmail.comまでお問い合わせください。

・イベントの中止等、緊急の連絡は上記メールアドレス（メール配信システム）から配信いたします。
※メールを受信できるよう、受信設定をお願いいたします。

◼️キャンセルについて
・当日のキャンセル代　100％

※当日のキャンセル(やむ終えないキャンセル)については必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

◼️その他禁止事項等
・ネットワーク・マルチビジネスへの勧誘･宣伝に関する行為
・保険、先物取引への勧誘･宣伝に関する行為
・政治・宗教・思想団体への勧誘行為

その他、参加にふさわしくないと判断した方、マナーを守れない方（他の参加者の迷惑や不快となる行為をしない等）、守秘義務を守れない方は参加をお断りする場合がございます。

【最後に】
今回の福岡でのHSP交流会主催は、
僕が所属しているHSPオンラインコミュニティ「ひみつ基地」オーナーのばっしーさんこと板橋勇太さんと副代表の翔やんの力を借りながらの開催で、慣れない場所での開催に少しドキドキワクワクしながら、今回参加してくださるHSPの皆さんに喜んでいただけたらという想いで、今年初めから少しずつ計画を立てて準備をしてきました。

正直、沢山主催経験はありますが、人前で話すのは苦手だし、今回もうまくできるかなぁ？と気になりつつも、色々考えて内容なども決めました。

もしかしたら、参加するのに少しちゅうちょをしてしまわれる方もいらっしゃるかもしれませんが、初参加でものすごく緊張をされていても、最後はほぼ全員楽しくおしゃべりを楽しんで帰られていきます☆

HSP同士が集まるリアルの場の心地よい空間は、誰もが驚くほど別世界で、たくさんのHSP交流会に参加し、多くのHSPの方と接することで、僕自身も大きく成長し変わっていきました。

今回のHSP交流会は、今まで開催を重ねてきたHSP交流会の内容をギュッと3時間に詰め込んだスペシャルバージョンです。

時間が足りなくなるかもしれませんが(^_^;)、
「来て良かった～」と思っていただける様、自分自身を知るための内容を色々考えたので、ぜひ楽しんで参加していただけたらと思います☆

気になることがあれば、気軽にお問合せください^^

当日お話できることを楽しみにしています☆