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[4番チャクラ活性]本当の自分と繋がる簡単瞑想講座

Name: [4番チャクラ活性]本当の自分と繋がる簡単瞑想講座
Start: 2024-04-18T14:00:00+0900
End: 2024-04-18T16:00:00+0900
Location: イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
Rating: 4

2024年4月18日(木) 14:00〜16:00

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4番チャクラを開いて内なる自分の声を聞くことができるようになります

会場	イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
住所	東京都墨田区江東橋1-11-7　ホテイビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 美容健康全般
事務局	イルチブレインヨガ錦糸町スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

４番チャクラとは？

胸の真ん中にあり、愛と共感のチャクラです。４番チャクラを開くことで魂とつながり、内なる自分と繋がりやすくなります。また、感情浄化、ストレス解消、インナーチャイルドの癒しにつながります。

[イルチブレインヨガの特徴]

イルチブレインヨガではまず丹田と腸の活性から始め、全身を動かしバランスよく、体力・心力・脳力を高めます。東洋医学と脳科学に基づいた脳と腸に働きかけるトレーニング・ヨガ・瞑想・呼吸・気功で、身体が柔軟になり呼吸が深まり、心は爽やかストレス緩和、思考はクリアになり集中力UPの効果も。また、お一人お一人に合わせた細やかなケアも充実。難しい動作はしないので老若男女問わず楽しんでトレーニングしていただけます。

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主催者　イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ　トレーナー鈴木ナホ
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脳と腸のヨガ・呼吸瞑想講師歴１７年。

難しいポーズなし！腸活エクササイズや呼吸瞑想を20〜80代の老若男女の方々にご指導させていただいております。

参加費　2000円

時間　14:00～16:00

持ち物　動きやすい服装、タオル、お飲み物

お気軽にお問合せください♪

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