【無料】HSP Walking×交流会(雨天中止)
2022年6月7日(火) 14:00〜15:00
身体と心をリフレッシュしながらHSPの繋がりを広げるイベントです。
会場 | 隅田川テラス |
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住所 | 東京都中央区日本橋中洲1-33 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | HSP 繊細さん |
事務局 | A.S.L お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | A.S.L(Aquarius Sheep Lovers) |
イベント詳細
皆さん初めまして
A.S.Lの高橋賢司と申します。
この度はイベントページを見て頂きありがとうございます。
隅田川テラスを歩きながらHSP同士で交流するHSP Walking×交流会を開催します!!
★目的
『身体と心のリフレッシュ』
遠い景色を見ながら大きく深呼吸をして歩く隅田川テラスは日頃溜まっているストレスを軽減してくれます。
なかなか伝わり辛いHSPの感情や感覚の深みを共有・共感することは明日へのエネルギーになります。
このイベントでほんの少し生きやすい世界を手に入れてもらえたら幸いです。
【参加対象者】
HSP気質を持った方。
HSP気質によくある例
・緊急車両の音が苦手
・ネオンや車のライトなどの強い光が苦手
・新しい環境に行く前にお腹が痛くなる
・電車などの人混みが苦手
・小さな変化にも気付く
・ドラマや映画に深く感情移入する
・一人の時間が必要
・飲み会は大人数より少人数がよい
…etc
HSP診断←自分のタイプをチェック
お一人での参加大歓迎!!
※一人でのんびり気楽に歩きたいな(今日はそんな気分だな)という方は事前に主催者へご連絡下さい。
又、主催者と行動したい場合も事前にご連絡下さい。出来る限り調整させて頂きます。(イベント中に他の参加者の方から連絡があった場合は会話の途中でも対応をさせて頂く可能性がありますのでご了承ください)
★日頃のストレスや電車などの移動時におススメのイメージトレーニング★
【当日の流れ】
14:00 集合(主催者はオレンジのシューズが目印)
14:00〜14:15 挨拶(説明など)
14:15〜14:50 ウォーキング(2~3人一組)
14:50~14:55 集合場所に戻って終わりの挨拶
15:00 解散
【服装や環境など】
普段の私服でもウォーキングやランニング用のウェアーでも何でも大丈夫です。
ご自身の参加されやすい格好で来て下さい。
・直射日光
日陰エリアもありますが直接太陽の当たる箇所が多くあります。
強い光や太陽光が苦手な方は帽子やサングラス、日焼け止め等ご自身での対策をお願い致します。
又、その日の天候にもよりますが場所によっては日向と日陰で寒暖の差があります。
上着があると安心かもしれません。
※太陽が苦手な方は日陰になりやすいエリアをお伝えしますので主催者までお知らせください。
・風
街中では弱くてもテラスに降りると吹き抜ける風が強いことがあります。
髪型が崩れる可能性があるので気になる方はご自身で対策をお願い致します。
・水位
テラスは川の水面と非常に近くなる所があります。
川を航行する船の波で歩道まで水があふれる場合が稀にあるので水面が近くなっている所では注意してください。
・匂い
海が近いので満ち引きのタイミングによっては潮の香りがします。
苦手な方はマスクを二重にしたり、好みのハンドクリームを付けるなど対策をお願い致します。
・ベンチ
テラスには300~400m間隔でベンチや座れる所があります。
そのまま座るのに抵抗がある方はハンカチなど一枚敷く物を用意しておくと良いかもしれません。
(平日は比較的空いていますが、休日は一般の利用者の方々で埋まっている可能性もあります)
【集合場所への道順】
集合場所は建物内ではなく橋のたもとの少し広いスペースになります。
水天宮前駅からの道順
浜町駅からの道順
人形町駅からの道順
茅場町駅からの道順
清澄白河駅からの道順
【ウォーキングエリアと周辺のお手洗い情報】
ウォーキングエリアは下図の赤い線の範囲です。
直ぐに行けるお手洗いは3か所(+最寄り駅)にあります。
中央区総合スポーツセンター内がきれいなトイレで使いやすいと思います。
行き方は集合場所からテラスに降りたら左に行き、オレンジ色の新大橋をくぐって50mほど先の長いスロープを登った所から行けます。
(スロープは青色の壁が終わった辺りにあります)
スポーツセンターの裏側に出るので回り込むと入り口があります。
【中止について】
雨天や何らかの要因で中止の場合は基本的にはイベント開催日の前日までにお知らせします。
※突然の天候変化などによってイベントを急遽中止する場合は決まり次第ご連絡いたします。
【キャンセル・遅刻・途中退席について】
[キャンセル]
当日キャンセルも問題ありません。
(当日キャンセルの場合はメールか電話に御一報下さい)
[遅刻]
なるべくイベント開始時間前に御一報下さい。
(電話でもメールでも大丈夫です)
イベント開始後だと参加者の方に説明をしていて反応できなかったり、集合場所を離れていて対応できない可能性があります。
[途中退席]
基本的に問題ありません。
疲れてしまった。熱すぎるので涼みに行きたい。体調が崩れた。気分的にそろそろ帰ろうかな。等々あると思います。
※但し退席する場合は必ず主催者に電話で連絡をしてから退席して下さい。又、一緒になった参加者の方への一定の配慮もお願い致します。
電話が苦手な方もいらっしゃると思いますが、「〇〇(名前)、今日はここまでで帰ります」だけで構いませんのでお願い致します。
【新型コロナウィルス関連】
集合場所で当日の体温を計らせて頂きます。
(37℃以上ある場合は念の為参加をお断りさせて頂くことがあります)
イベント中はマスクを付けたまま会話をして頂くようにお願いを致します。
【注意事項】
・イベント中に何かあればお気軽に主催者にご連絡下さい。(細かいかもな~と思うことでも構いません)
・気温が高かったり日差しが強い場合があるのでこまめな水分補給など熱中症対策をお願い致します。(テラスに自動販売機はありませんので事前に飲み物の用意をお願いします)
・一般の方々の邪魔にならない様に気を付けて下さい。
特に休日はランナーやお散歩の方など平日に比べて利用者が多いので広がらず、狭いところでは一列になる等ご協力をお願い致します。
・不動産、保険、ネットワークビジネス等の営業目的での参加やそれらの勧誘はトラブルの元となりますので認めておりません。
【連絡先の交換】
原則OKですが、それぞれ自己責任でお願い致します。
相手の方が少しでも拒否反応(渋る等)を示した場合は直ぐに諦めて下さい。
もし、『交換するつもりはなかったけどその場で断れずに伝えてしまった』『交換した後にしつこい連絡がくる』などトラブルになった場合は出来る限りのフォローはさせて頂きます。
ただ、対処が限定的だったり解決できても時間がかかる可能性がありますので連絡先交換の際は十分に注意をしてください。
【主催者】
A.S.L(Aquarius.Sheep.Lovers)
高橋 賢司 ブログ・SNS
一般社団法人 日本メンタルトレーナー協会認定 メンタルトレーニング検定2級
TEL 080-9098-5541
開催場所
隅田川テラス(東京都中央区日本橋中洲1-33)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
イベント参加 | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「A.S.L(Aquarius Sheep Lovers)」のイベントに参加された方のレビューです。
Hspの相談ができる場所
初めてでしたがとても有意義な時間で悩みがある人や、自分と似た人たちと価値観交流できるのはとても貴重な機会だと思います
HSPで色々悩んだり話したい人はいいと思いました!
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
HSPにとって世の中の多くの人と違うことで深く悩むのはどうしても起きてきますよね。
(特に人生のターニングポイントとなり得るタイミングだとその悩みも大きくなります)
そんな中、既に取られている選択・やってきたこと・ご自身の感性を聞いて本当に素晴らしいと思いました。
僕もまだまだですが、今回答えさせていただいたことがお役に立ちましたら嬉しく思います!
始めての参加でしたが、温かく優しい時間でした。みなさんのお話は共感できることばかりで、「分かります」と言ってもらえるのはやはり安心できますね。また都合がつく時に参加させて頂きたいです。今日はありがとうございました(^^)
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
「分かります」という言葉は本当に安心感がありますよね。
心が癒されます♪
今回はご参加くださってありがとうございました。
是非またいらっしゃってください^_^
心がホッと出来る場を見つけられました
初めて参加させていただきましたが、自分自身は顔出しこそしていないものの星5つでは足りない位参加して良かったという思いになりました。自分自身もチャット欄で入力ミスをしてしまったり等沢山ドジをやらかしてしまいましたが別に誰かを否定するでもなくオンラインでとにかくこんなにホッと出来る場があるというのを見つける事が出来て本当に良かったと思いましたし、2月にも数回リピーターとして参加希望申し込みを完了させています。他の誰かに対して批判ありきの方には御遠慮いただきたい反面、HSP気質の方にとっては本当に痒い所に手が届く様なうってつけの居場所ではないでしょうか???又、レビューを書いたつもりでいたのがまだ投稿出来ていなかったという所でも大変失礼致しました。これに懲りる事無く今後共どうか末永く仲良く宜しくお願いします。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
ホッとしていただける場になって良かったです。
チャット欄でのコミュニケーションも非常にやりやすかったです。
またお話しできるのを楽しみにしております^_^
就寝前の入浴のように癒される時間
HSP気質だから感じた1日の疲れをここで癒すことができました。まるで入浴後のように気持ちよく就寝できそうです。HSP気質の人はみんな基本的に優しい人だな~と改めて思いました。時間も人数もちょうどいいです。ありがとうございました。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
僕もHSPの皆さんの優しさにいつも助けられています。
今回もご参加ありがとうございました!
疲れを癒すことができて良かったです^_^
HSP少人数で散歩する癒しの1時間
天候に恵まれ、気持ちのいいお散歩日和となりました。主催者の方がとても優しく接してくださり、すべてを受け入れて肯定や共感してくださるので、参加者全員穏やかに過ごすことができました。全員と話せるようにペア替えをおこないながら、体調も気にかけていただきながらのお散歩でしたので、誰でも安心して参加することができるイベントだと思いました。主催者さんも参加者の方々もいい人ばかりで、とても気持ちのよい日となりました。本当にありがとうございました。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!!
雲一つない晴天という感じで本当にお散歩日和でしたね♪
来ていただいた皆様も非常に心穏やかで主催である自分も心が温まり、進行も安心して出来ました。
とても良い会になったのも皆様のおかげです^_^
ご参加いただきありがとうございました。
五感を大切に
ひとりで悶々としている状態が苦しくて、参加させて頂きました。
敏感すぎる方々の苦労されている話を聞いて、社会の中で大変な感覚ですが、大切にしていきたいと認識しました。
いつもありがとうございます。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
一人で悶々とする時、ありますよね。
そんな時はやはり同じHSPの人だったり、感覚が近い人と話すのが非常に効果的だと思います。
HSPの気質は社会の中ではなかなかコントロールするのが難しく、大変な感覚であると僕自身も感じます。
ただ、たしかに(ポジティブな部分は特に)大切にしていきたい気質でもありますね!
話しやすい講座でした。
とても話しやすくて、お話しをたくさん聞いていただきました。
話しを肯定的に受け止めていただけたので、とても話したあとに気分が良かったです。
ありがとうございます。
また、参加させて下さい。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
「とても話したあとに気分が良かった」ということで、そのように感じてもらえて嬉しいです^_^
雑談配信としても、チャットで反応してもらえたので非常にやりやすかったです!
10月より【HSPまったりlive】としてお昼と夜の2パターンをそれぞれ隔週ずつやります。
よかったらまたいらっしゃってください。
あたたかい気持ちになれるイベント
何回か参加していますが、毎回ゆったりとした優しい雰囲気です。主催の高橋さんも優しくて人柄の良さが伝わります。
いろいろな方とお話することで、悩んでいるのは一人じゃないと勇気づけられたり、新しい発見や勉強があったり…毎回参加してよかったと温かい気持ちになります。
人が好きだけど、実際に会うと疲れちゃう…そんなジレンマを少人数&オンラインという形で解消してくれました。本当に心の支えになっています。
また、よろしくお願いいたします!
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
優しい雰囲気を感じていただけてとても嬉しいです!
実は僕も主催者ながらいつも心温められています。
本イベントはこれからも続けていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします^_^
様々な立場のHSPさんを温かく迎えてくれるイベント
またいろんな立場のHSPさんとお会いする事ができて、とても楽しい時間になりました。
それぞれの困りごとや悩みを吐き出し、それをみんなで一生懸命考える。
相手を理解したい、何かお役に立てれば。
そんな気持ちを感じるとても温かいイベントでした♪
またぜひ参加させてください。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
困りごとや悩み事を吐き出すだけでも身体が軽くなったりしますし、
今回はそれを皆さんで一緒に考えるという素晴らしい会になりました。
(もしかしたらHSP同士だからできた事なのかもしれません^_^)
温かい雰囲気づくりにご協力くださりありがとうございました♪
楽しいイベント
主催者がきちんと説明してくれて、話しやすい雰囲気を作ってくださり、とても楽しくお話しすることができました。 また、よろしくお願いいたします。
主催者からの回答
レビューありがとうございます!
楽しんでいただけて良かったです。
日頃から安心や雰囲気作りは結構意識して開催しておりますが、その部分を感じていただけて非常に嬉しいで^_^
イベント参加 | 1/5 |
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