主催の高橋と申します。

私はHSP気質でHSE(外向的繊細さん)という性質です。

この度はイベントページを見て頂き

本当にありがとうございます。

隅田川テラスで自然を感じながら、

のんびりHSPの気質について話してみませんか？

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★イベントの目的

• 心と体のリフレッシュ
• HSPエピソードを聞きたい

私で良ければ、

悩みや相談なども聞かせていただきます。

(その場での解決は難しいかもしれませんが)

もちろん、

ポジティブな気持ちや考えなども

気軽におっしゃっていただけたら嬉しいです^^

 

★初参加に優しい環境

『HSPのイベントに初めて参加してみようかな～』

という方にも優しい環境を作りたいと考えております。

• 無料で少人数
• 会話中はゆっくり聞く
• イベント中の歩くペースはゆっくり
• 当日のキャンセル、遅刻、途中退席あり
• 考える間があったり、考えがまとまっていなくてもよい

 

■『初めては主催と一対一がいいな～』

と感じたら…

step1 まだ参加申し込みが入っていない日程を選ぶ。

step2 申し込みボタンを押して参加者コメントに

一対一希望の旨を入力。

※最近は月に１回の開催だったり、

少人数制ということもあり、

申込が早い段階で埋まってしまう傾向にあります。

約５週間前に次のイベントの掲載をしておりますので

チェックしていただければと思います。

又、やり取りの最中で

他の参加申し込みが入ってしまった場合は

その旨を直接ご連絡いたします。

どのようにするかはご相談させてください。

 

★こんな時は落ち着いて

前日寝れなかったり、

当日起きたら気分が乗らなかった。

家を出る支度をしている時や

集合場所に向かっている道中でお腹が痛くなった。

これらもHSPによくあることです。

そんな時は一旦落ち着いて

“自分第一”に考えてあげてください。

連絡なしの当日欠席もOKにしています。

• 勇気を出して申込んだこと
• 当日、参加しようとしたこと

ご自身に《はなまる》をあげてください^^

又、『遅刻するか微妙だな』

『連絡しなければギリギリ間に合うかも』

みたいな時は

割り切って主催に連絡しちゃいましょう！

TEL　080-9098-5541

MAIL　a_s_l_mizugamezanohitsuji@yahoo.co.jp

きっと気持ちに余裕が出来て、

イベントも楽しめると思います^^

 

■緊張してどうしようもない時は・・・

『楽しんでみよう』

ただそれだけをご自身の中で決めてみてください！

それでもモヤモヤが晴れない時は

一旦参加を取りやめても大丈夫です^^

 

【参加対象者】

• HSP気質を持った方
• HSPの可能性があると感じている方

内向型HSP・HSS型HSP・HSE・HSS型HSEの

全てのタイプで参加していただいて大丈夫です。

勿論、最近HSPを知ったばかりだったり、

タイプとかよく知らないという方も大歓迎です。

 

HSPあるある

• 一人の時間も大切だけど、人とも話したい
• 自分の中に矛盾を感じる
• 一人反省会をよくしている
• 大きな音や圧のある人が苦手
• 家電の音や電源の光が気になる
• 飲み会は大人数より少人数がよい
• 人が多い場所に行くと疲労感が凄い
• 人前に立つと極度の緊張状態になる
• 急な強い光や蛍光灯などに疲れを感じる
• 些細な言葉にも心のダメージを負ってしまう
• 小さな言動を察知して機嫌をうかがってしまう
• ドラマや映画、ニュースなど感情移入しやすい
• 誰かが怒られていると自分も怒られているように感じる…etc

 

【スケジュール】

10:00　集合

橋のたもと(テラスには下りない)

10:00〜10:05　挨拶(説明など)

10:05〜10:55　ウォーキング(2~3人一組)

10:55～11:00　集合場所に戻って終わりの挨拶

11:00　解散

主催はオレンジのシューズと黄緑のウェアー

(冬は水色のマウンテンパーカー)が目印です。

※10時半頃に一度気分や体調の確認を入れます。

 

テラス周辺

• 緑豊かな清澄庭園
• 舞台で有名な明治座
• 安産祈願で有名な水天宮神社
• グルメで有名な人形町の甘酒横丁
• 金運の神様で有名な小網(こあみ)神社
• おしゃれなカフェや食事処も沢山あります。
• オフィス街が近いので休日はあまり人がいない所です。

イベントの後も周辺を巡ってみてはいかがでしょうか。

 

【集合場所への道順】

集合場所は

建物内ではなく橋に繋がる歩道スペースになります。

※画面が拡大できない時は画像を長押ししてお使いの端末に保存してみてください。

保存した画像を拡大できると思います。

 水天宮前駅からの道順

浜町駅からの道順

人形町駅からの道順

茅場町駅からの道順

清澄白河駅からの道順

 

【お散歩エリアと周辺のお手洗い情報】

お散歩エリアは赤い線の範囲内です。

直ぐに行けるお手洗いは

３か所(＋最寄り駅)にあります。

中央区総合スポーツセンター内が

きれいなトイレで使いやすいと思います。

イベント中に行きたくなったら

会話中とか気にせず主催者へお申し付けください^^

 

【中止について】

何らかの要因でイベントを中止する場合は

原則、開催日の前日までにメールでお知らせいたします。

イベント当日に天候による中止の場合は

イベント開始時間の２時間前までに同じくメールで連絡いたします。

※ゲリラ豪雨の場合は直前になる場合があります。

※Twitter⇒@mizugameza1990で併せて状況を発信する可能性があります。

※メールはこくちーずプロから又はa_s_l_mizugamezanohitsuji@yahoo.co.jpから送ります。

 

キャンセル・遅刻・途中退席について

［キャンセル］

当日キャンセルも問題ありません。

ご連絡やキャンセル手続きが無くても大丈夫です。

連絡が無い状態で

10時05分になった場合は

キャンセルと判断させていただきます。

※通信障害などの時は適宜対応いたします

 

［遅刻］

なるべくイベント時間の前に御一報下さい。

(電話でもメールでも大丈夫です)

イベント開始後だと

参加者の方と話していたり、

集合場所を離れていて

対応できない可能性があります。

 

［途中退席］

基本的に問題ありません。

• 体調が崩れた
• 疲れてしまった
• 熱すぎるので涼みに行きたい
• 気分的にそろそろ帰ろうかな

等々あるかもしれません。

その際は主催にお声がけください。

 

【注意事項】

• 参加申込がお一人の場合でも開催いたします
• イベント中に何かあれば気軽にお声がけください
• 気温が高かったり日差しが強い場合があります
• テラスでは広がらずに歩いてください
• 営業目的での参加や勧誘は認めていません

こまめな水分補給など熱中症対策をお願い致します。

(テラスには自動販売機がありませんので必要な方は事前に飲み物の用意をお願いします)

狭い所では一列になる等ご協力をお願いいたします。

 

【服装や環境など】

＝服装＝

私服でもウェアーでも

何でも大丈夫です。

※私服で来られる方が多いかな～という印象です。

 

＝直射日光＝

日陰エリアもありますが、

直射日光の箇所が多いです。

強い光や太陽光が苦手な方は

帽子やサングラス、日焼け止め等

ご自身での対策をお願いいたします。

又、季節やその日の天候にもよりますが

場所によっては日向と日陰で寒暖の差があります。

上着があると安心かもしれません。

※太陽が苦手な方は日陰になりやすいエリアをお伝えしますので、主催までお知らせください。

 

 ＝風＝

街中では弱くてもテラスに降りると強いことがあります。

髪型が崩れる可能性があるので

気になる方はご自身で対策をお願いいたします。

 

＝水位＝

テラスは川の水面と非常に近くなる所があります。

川を航行する船の波で

歩道まで水があふれる場合が稀にあります。

水面が近くなっている所では注意してください。

 

＝匂い＝

海が近い為タイミングによっては潮の香りがします。

苦手な方はご自身での対策をお願いいたします。

 

＝ベンチ＝

基本的にイベント中は徒歩になりますが、

ご要望があった場合や状況によっては

使用するかもしれません。

テラスには300～400ｍ間隔でベンチや座れる所があります。

直接座ると服が汚れてしまうかもしれないので、

ハンカチなど敷く物があると良いかもしれません。

 

【新型コロナウィルス関連】

「５類感染症」移行に伴いマスクの着用は個々の判断とさせていただきます。 

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【主催者】

A.S.L（Aquarius.Sheep.Lovers）

高橋 賢司

プロフィール等はこちら 

TEL　080-9098-5541

MAIL　a_s_l_mizugamezanohitsuji@yahoo.co.jp

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