【初心者でもできる】脳と腸のヨガ

2024年4月10日(水) 19:00〜2024年4月30日(火) 19:00

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体が硬くても、できます!脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。

会場	イルチブレインヨガ膳所スタジオ
住所	滋賀県大津市膳所2-1-8 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガ健康腸活ダイエット体質改善メンタルヘルス東洋医学脳科学体操筋トレ
事務局	イルチブレインヨガ膳所スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

脳が変わると人生が変わる！

そのカギは腸にあります。

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。

簡単なストレッチや呼吸で、体も心もスッキリ気分爽快！

まずは体験してみませんか

身体が硬くてもOK！
男性OK!
始めての方大歓迎です。

おへその下5センチ、そこから奥5センチのあたりにある「丹田」(身体のエネルギーの中心)を、鍛え温めることにより

全身の気の流れが「水昇火降(頭寒足熱の意味) 」になり、頭はスッキリ軽く、お腹や下半身が温まって体力、心も充実してきます。

トレーナーが、マンツーマンで
親切に、楽しく指導しています✨

★こんな方にオススメ★

健康を保ちたい

ハツラツと毎日を過ごしたい

お腹をスッキリさせたい

ストレスをケアしたい

ダイエットしたい

筋肉のコリをほぐしたい

自信を持ちたい

開催日：2024年4月30日（火）まで

開催時間：

4月10日(水)、16日(火)、17日(水)

23日(火)、24日(水)、30日(火)

時間: 13:00〜

参加費：1000円
問合せ電話：077-524-9050
トレーナー：斯波（しば）
その他：動きやすい服装でご参加下さい。

イルチブレインヨガとは？

https://ilchibrainyoga.com/beginner/

公式サイトからのご予約は、3日前までにお願いいたします。

https://ilchibrainyoga.com/studio/shiga/zeze/

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開催場所

イルチブレインヨガ膳所スタジオ（滋賀県大津市膳所2-1-8）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
脳と腸のヨガ	￥1,000	募集中

募集期間：2024年4月10日(水) 14:00〜2024年4月30日(火) 17:00

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