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自己肯定感を高め、ありのままの自分を好きになる!なぜか誰からも好かれる秘訣と自分軸の作り方

Name: 自己肯定感を高め、ありのままの自分を好きになる!なぜか誰からも好かれる秘訣と自分軸の作り方
Start: 2024-03-23T18:00:00+0900
End: 2024-03-23T19:00:00+0900
Location: 大阪梅田会場
Rating: 4

2024年3月23日(土) 18:00〜19:00

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自己肯定感を高め、ありのままの自分を好きになる!なぜか誰からも好かれる秘訣と自分軸の作り方

【全国対応可】元対人恐怖症で自己否定が強かったカウンセラーが、人間関係の悩みを抱えるあなたに、心理学と実体験を基にした悩み解消法と自己肯定感向上の本質を伝えます

会場	大阪梅田会場
住所	大阪府大阪市北区鶴野町1-23 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話
タグ	対人恐怖症心理学自己肯定感 HSP 人間関係自己分析好かれる人自己理解嫌われるのが怖い敏感・繊細
事務局	WaReKaRa お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

⭐︎お申し込みの際、コメント欄に『オンライン希望』or『大阪梅田希望』どちらかを必ずご記入ください。
『オンライン希望』の場合はZOOMのURLを、『大阪梅田希望』の場合は場所の詳細をメールでお送り致します。

⭐️この講座は無料ではありますが、講師が長年学び実践してきたことをお伝えします。「なんとなく話を聞きたいなぁ」という方ではなく、『本気で悩みを改善したい!』『本気で学びたい』と思っている方にご参加いただけたらと思います。

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自分に自信がなくて生きづらさを抱えるあなたへ。
「なぜか」人から好かれるようになりたくありませんか？

《あなたはこんな悩みを抱えていませんか？》

対人恐怖症で悩んでいる
苦手な人に行動や感情を振り回されてしまう
行動したくても周りの目が気になってできない
人からどう思われているか怖くなる
人間関係や対人関係で悩むことが多い
自分の悩みを人に話すことがない
今悩んでいることは自分だけだと思っている
自己肯定感が低い
HSPかもしれない
何度も同じような悩みやモヤモヤを抱えて前に進めない

このような人間関係で生まれる悩みや対人恐怖症は、正しい知識のもときちんと向き合えば、どんな人でも解決することができます。

初めまして、カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。

僕は脇見恐怖症、視線恐怖症などの対人恐怖症、HSPやコミュニケーションに苦手意識の強い方など、「周りの目が気になり、生きづらさを抱えている」方々のサポートをしています。

今回のような講座から、カウンセリング、悩みを抱えている人に向けたWaReKaRaゼミというコミュニティの運営などサポートは多岐にわたります。

そんな「生きづらさを抱えている」皆さんは、今回の講座タイトルにあるような「なぜか好かれる自分になりたい」とはあまり考えたこともないかもしれません。

しかし、僕自身の経験と運営するコミュニティメンバーとの対話、また今までに400名以上とカウンセリングや講座を通してお話ししてきた結果、人間関係で悩む人に共通する点があることがわかりました。

それは、「他人の目を気にして自分を変えたり無理をするのではなく、素の自分（ありのままの自分）で他人とストレスなくコミュニケーションを取れるようになりたい。そして、素の自分を出しても好かれたい（嫌われたくない）」という思いでした。

ありのまで無理をせずにいるのに「なぜか」他人から好かれる。

そんなあなたになりたくありませんか？

今回の講座では、その理想の姿を叶えるきっかけになるお話をお伝え致します。

ちなみに僕自身はもともと中学生の時からずっと視線恐怖症で悩んでいて他人の目をずーーーっと気にして生きていました。

4年前まではサラリーマンとして働き、なんの取り柄もないコンプレックスの塊でした。

視線恐怖症という社会不安障害・対人恐怖症の症状で悩んでいて、電車や集団が辛かったり、人と関わることが怖かったり、自分に自信が持てずにいました。

一時は生きている目的も見えなくてつらかったです。人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いをしました。

なんでこんな風になってしまったんだろうと悩み、症状を改善したい、変わりたいと思いながらも変われない状態が続いていました。そんな状況をなんとか変えたくてそこから心理学や自己肯定感を上げる方法、自分を深く理解する方法について学びました。

正しい知識を学んで行動を繰り返す中で改めて対人恐怖症と向き合ってきた結果、今の僕がいます。

症状で悩むこともなくなって、人生を大きく変えることができました。毎日人生を心から楽しんで生きることができています。

現在は、昔の僕のような症状や対人関係で悩んでいる人の力になりたいと思い、カウンセリング、グループワーク、同じ悩みを抱えた人の場所づくりなどを通してサポートをしています。

僕の詳しいプロフィールはこちらにまとめているのでもしよかったら読んでみてください＾＾

https://warekara.com/profile/

《この中の一つでも当てはまるあなたに、この講座はおすすめ》

自己嫌悪が強くて自信が無い方
周りの目が気になる悩みを改善したい方
苦手な人に、行動も感情も振り回されてしまう方
自己肯定感を上げたい方
人間関係を円滑にしたい、人間関係で困らないようになりたい方
悩みを改善し、行動の選択肢を広げたい方
やりたい仕事を明確にしたい方

このように、悩んでいる当事者の方々に大変ご好評いただいています。自分に自身が持てない方が、自分を好きになっていきます。

《今回の講座内容》

自己肯定感を高める実践的な方法
他人の目を気にせず自分らしくいるための考え方
深い人間関係の悩みを根本から解消するためのアプローチ
自分を受け入れ、人生を楽しむためのステップ

僕自身、自己肯定感が低くて自信もなかった状態から悩みを改善させてきた方法や考え方を1時間にまとめてお伝えしますので、当時の僕のように悩んでいる人には参考にしていただけると思います。

「当時の僕も、もしこの講座があったら絶対に受けたかった」という内容にまとめています！

《講座で得られること》

・セミナーや本で学んでも改善できない理由

多くのセミナーやネット・本で対人関係改善方法や恐怖症克服の方法がたくさん載っていますが、なかなか取り組めなかったり、辞めてしまうケースがほとんどで、悩まれている方が多いのが事実です。ある３つの原因があるため改善できていません。

・悩みの根本的な原因を探り、生きやすくなれる方法

ほとんどの人が自分の根本的な悩みを

わかっていないことが多いです。

自分が大切にしている価値観や、

行動する上で妨げになってる思考の癖が誰しもあります。

その価値観を見つけ、癖を改善する方法をお伝えします。

・自己理解の大切さ

人の目が気になるのは、自分自身の軸が決まっていなかったり、何を大切にするか決めていないことが原因の１つです。

自己理解を深めるための考え方・方法についてお伝えします。

・自己肯定感を高めるトレーニング法

悩まれている方のほとんどが自己肯定感が低いことが原因で悩まれていることが多いです。今日から始めれる習慣トレーニング・身体から高める方法・私が実践したことをお話します。

・対人恐怖症やコミュ症を克服した生徒さんの実例紹介

悩みを改善し、ありのまま生きることができた方のケーススタディをご紹介します。たくさんの方を見てきたので、今悩まれているあなたも大丈夫です。

他にも

人の目が気になる脳のメカニズム
価値観の見つけ方
ストレスに対しての対処法
認知行動療法
習慣化トレーニング
目標を最短で実現する方法
やりたいことなどを明確にする方法

などもお伝えできます。

過去の出来事は変えることはできませんが、

現状や未来は変えることができます。

毎日対人関係で悩んで自分に
自信がもてなかった僕でも

今では毎日が楽しく、

人目を気にしないで
やりたいことができる人生になりました。

そして、自分のことが好きになりました。

僕はどんな人でも可能性がある
と思っています。

悩んでいる方の何かお手伝いができたら

嬉しいと思っています。

ぜひご気軽にご参加くだい＾＾

少人数のセミナーですので、
個人の悩みに合わせた内容に

変更することも可能です。

セミナー時間が合わない、
大阪での開催希望など、
相談も受け付けております。

気軽にご連絡ください。

※前日になってもメールが来ない・問い合わせしてもメールが来ない場合はアドレスが間違っているかドメイン指定の設定で届いてない可能性があります。

お手数ですが、LINE(ID:cerezo1109)かお電話にてお問い合わせくださいませ。

《この講座を受けていただいた方からのご感想（一部）》

たくさん自己肯定感を高める方法を教えて頂き、全ての情報がとても分かりやすかったです。

とても説明がまとまっていて理解しやすく、自身の体験や心理学的な研究結果についても触れていたことで内容がより濃く、説得力のあるものになっていたと思います。

良かったこと：マンツーマンでしたので、人の目を気にせずに受講できたこと。質問にすぐご回答いただけたこと。

同じような悩みを持った方、そして克服してきた福崎さんと話せて、私って人と楽しく話せるんだなって思いました

親身に話を聞いて頂き、日常の行動が前向きになったことが良かったです

人にあまり言いたくない悩みを受け入れてもらえて、安心を感じました。

・物事の捉え方一つで世界が違って見えることに気付きました。

・福崎さんのお話を聞いて私でも視線恐怖症を克服できるかもしれないと思えました。

同じ様に人目が気になってた方と共感し合えた事が嬉しかったです。今までは否定的な言葉を言われる事が嫌で自己開示を避けて来ましたが、ここまで赤裸々に人に話したことは初めてでした

とても気さくで話しやすいなと思いました。特に完璧主義だったり他人に弱みを見せることが恥ずかしいと思っている人でも、何故か相談出来てしまう方だなと感じました。

優しい雰囲気で警戒心の強い私も色々話してしまうぐらいお話ししやすかったです。

優しく、あたたかいお言葉に、とても気持ちが楽になりました。このセミナーのおかげで、少し自分を認めることができたと思います！貴重なお話をしていただき、本当にありがとうございました！

視線恐怖を御自身で体験されてこられたので、その言葉に重みがあり共感できました。

《よくある質問》

Q .当日はどのような環境で、受講すればいいですか?
A .声を出せる静かな環境での受講をお願いします。また、顔出しで受講いただけると講師も表情から理解度を確認できますので、可能な限りカメラをオンにして受講をお願いします。

Q .無理な勧誘はありますか？
A .無理な勧誘は一切ございません。お気軽にご参加ください。

《日程が合わない方へ》

・LINE(ID:cerezo1109)にてご希望の日程をご連絡ください。上記以外の日程でも、個別で日程を組んで受講ができます。

《講師プロフィール》

ザッキー（31）

中学校の頃から視線恐怖症で悩み、全く自分に自信の持てない「コンプレックスの塊」のような思春期を送る。社会人になってから何千人もの人に会ったり300万以上の自己投資をするなどあらゆる方法を試して症状を改善。人の目を気にすることなく人生を楽しめるようになる。

現在までに400人以上の相談に乗っており、多くの方の悩み解消のサポート・自分らしく生きられるようになるサポートを行なっている。

同じように悩まれている方が相談したり交流できる場所、WaReKaRaゼミを運営。メンバーは月2回のグループワークや、LINEグループでの毎日ワーク、月1~2回の個別カウンセリング、discordを使用したオンラインコミュニティに参加・利用できる。

WaReKaRaゼミについてはこちらhttps://warekara.com/curriculum/

「自分のカラを破って主体的に生きられる人を増やす」という思いのもと

対人に不安を持つ人や、変わりたくても変われない人の背中を押す。

WaReKaRaゼミ　キャラクターwakimiiiくん

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⭐︎お申し込みの際、コメント欄に『オンライン希望』or『大阪梅田希望』を必ずご記入ください。
大阪梅田の方はメールの方に場所の詳細、オンラインの場合はZOOMのURLをお送り致します。

⭐︎お申込みのメールアドレスはお間違いのないようにお願いします。
お申し込み後メールが届かない場合は、ドメイン設定で受け取れない設定か、アドレスが間違っているケースがあります。ご確認ください。

⭐本セミナーでは、話せる環境での参加お願いします。
参加者と双方向のコミュニケーションを大切にしています。講師が理解度を確認して、補足説明なども行います

⭐セミナーの音声・画面を記録・複製すること。販売・SNS投稿等は禁止しております。

⭐無断キャンセルはご遠慮ください。

キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願い致します。（ご連絡がなく欠席された場合は、次回以降のご参加をお断りする場合がございます）

⭐複数回のお申し込みはご遠慮ください。

弊社主催の講座は、参加機会を公平に提供するため、また複数講座間の内容重複を避け、学びの効果及びモチベーションを最大化するために、一人の参加者による複数講座への申し込みを禁止しております。複数回申込される場合には申込を取り消させていただく場合があります。ご理解の程、よろしくお願いいたします。

⭐営業目的での参加や冷やかしの方の参加はご遠慮ください。
同業者で情報収集が目的の方などもご遠慮ください。

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開催場所

大阪梅田会場（大阪府大阪市北区鶴野町1-23）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
セミナー参加	無料	満席

募集期間：〜2024年3月23日(土) 18:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【自己肯定感を高めてもっと自分を好きになれる!なぜか誰からも好かれる方法とは?自分軸の作り方】から【自己肯定感を高め、ありのままの自分を好きになる!なぜか誰からも好かれる秘訣と自分軸の作り方】に変更しました。2024年3月21日(木) 22:55
住所（市区町村・番地）を【大阪市北区鶴野町4-11】から【大阪市北区鶴野町1-23】に変更しました。2024年3月6日(水) 09:04

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