<オンライン>☆少人数制☆『先延ばし・先送り脳にサヨナラするセルフコーチング講座』～人生で損しないためのスキル

2024年6月6日(木) 14:00〜16:00

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<オンライン>☆少人数制☆『先延ばし・先送り脳にサヨナラするセルフコーチング講座』～人生で損しないためのスキル

認知のバイアス(思い込み)を解消し、生活改善や目標設定や目標達成につなげる方法を学びます。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
タグ	認知行動トレーニング認知行動療法セルフコーチングアサーティブ認知バイアスアンガーマネジメント先送りレジリエンス後送りコーチング
事務局	AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	AC2Labo

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イベント詳細

□目標を立てても努力が長続きせず、うまくいかない。

□ついつい周囲に流されてしまい、後悔することがある。

□周囲の目が気になって自分のやりたいことができない。

□仕事や私生活での失敗に落胆し、長く尾を引くことがある。

□先延ばし癖をやめたい。

誰にでも認知バイアス（思い込み）があり、仕事や私生活の邪魔をしていることがあります。認知行動トレーニングでを実践することでそのバイアスを解くことができます。本講座では、認知行動トレーニングを初歩から学ぶとともに、セルフコーチングの基本を習得することを目指します。

＜＜主な講座内容＞＞

☆脳研究で判明。先延ばしの原因は脳にある

☆先延ばしの行動パターン

☆先延ばし、先送り、後回しは脳の逃避行動

☆計画、実行など理性的処理ができないわけ

☆先延ばし癖にはタイプがある

☆先延ばしを止めるためのセルフコーチングの活用と実践法

※講座内容は日々進化しており、予告なしにトレーニング内容が変わることがあります。

受講料：11,000円（税込）

オプションで、講座受講後のフォーローアップセッションも承ります。

１回30分：5,500円（税込）　3回セット（30分×3回）：15,000（税込）

主催:AC2Labo　連絡先：070-4749-3210

講師：吉冨嘉一（よしとみよしかず）

一般社団法人コーチング心理学協会認定プロフェッショナルコーチ

＜＜注意事項＞＞

※本講座は治療ではありません。

※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。

※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。

<<受講中の注意>>

※ビデオと音声はONの設定にした状態で、講師と受講者間のコミュニケーションが円滑にはかれる環境を整えること。パソコンやタブレット使用を推奨。

※イヤホンマイクまたはヘッドセット等を推奨、イヤホンマイクはダイソーで販売されている300円（税別）のものでも十分に使用に堪えます。

※お申込み者である受講者以外の者の同席、モニタリングは禁止とします。

※飲食店や公共施設など不特定多数の人が出入りするような場所、での受講は禁止とします。

※バーチャル背景は使用せずに受講すること。教材が画面に映らない、ネットワークの負担になることがあるため。

※本講座の録音、録画、撮影、ダウンロード等をしないこと。また、他者への転送・譲渡・販売などは一切禁止です。

※休憩時間以外に無断で途中離席はしないこと。

※以上のほか、著しく講座進行を妨げる行為、態度があった場合、講座を中止とし、受講料の返還には応じません。

<<キャンセルポリシー>>

※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。

講座開催日の16日前～11日前、受講料の50％
講座開催日の10日前～当日、受講料の100％
無断キャンセル、受講料の100％
キャンセル料に関する銀行振込手数料はご負担ください。
すでにお支払の場合、銀行振込手数料を引いた金額を振り込みます。
テキスト発送済みの場合、送料ご負担のうえ、返送をお願いいたします。

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開催場所

オンライン

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イベントチケット	金額(税込)	状態
先延ばし・先送りクセにサヨナラするためのセルフコーチング講座 Zoom	￥11,000	募集中

募集期間：〜2024年6月3日(月) 00:00

変更履歴

開催開始日時を【2024-06-06 16:00:00】から【2024-06-06 14:00:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:27
開催終了日時を【2024-06-06 16:00:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:27
募集終了日時を【2024-03-22 00:00:00】から【2024-06-03 00:00:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:27

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