<オンライン>☆少人数制☆『先延ばし・先送り脳にサヨナラするセルフコーチング講座』~人生で損しないためのスキル
2024年6月13日(木) 18:30〜20:30
認知のバイアス(思い込み)を解消し、生活改善や目標設定や目標達成につなげる方法を学びます。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 認知行動トレーニング 認知行動療法 セルフコーチング アサーティブ 認知バイアス アンガーマネジメント 先送り レジリエンス 後送り コーチング |
事務局 | AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | AC2Labo |
イベント詳細
□目標を立てても努力が長続きせず、うまくいかない。
□ついつい周囲に流されてしまい、後悔することがある。
□周囲の目が気になって自分のやりたいことができない。
□仕事や私生活での失敗に落胆し、長く尾を引くことがある。
□先延ばし癖をやめたい。
誰にでも認知バイアス(思い込み)があり、仕事や私生活の邪魔をしていることがあります。認知行動トレーニングでを実践することでそのバイアスを解くことができます。本講座では、認知行動トレーニングを初歩から学ぶとともに、セルフコーチングの基本を習得することを目指します。
<<主な講座内容>>
☆脳研究で判明。先延ばしの原因は脳にある
☆先延ばしの行動パターン
☆先延ばし、先送り、後回しは脳の逃避行動
☆計画、実行など理性的処理ができないわけ
☆先延ばし癖にはタイプがある
☆先延ばしを止めるためのセルフコーチングの活用と実践法
※講座内容は日々進化しており、予告なしにトレーニング内容が変わることがあります。
受講料:11,000円(税込)
オプションで、講座受講後のフォーローアップセッションも承ります。
1回30分:5,500円(税込) 3回セット(30分×3回):15,000(税込)
主催:AC2Labo 連絡先:070-4749-3210
一般社団法人コーチング心理学協会認定 プロフェッショナルコーチ
<<注意事項>>
※本講座は治療ではありません。
※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。
※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。
<<受講中の注意>>
※ビデオと音声はONの設定にした状態で、講師と受講者間のコミュニケーションが円滑にはかれる環境を整えること。パソコンやタブレット使用を推奨。
※イヤホンマイクまたはヘッドセット等を推奨、イヤホンマイクはダイソーで販売されている300円(税別)のものでも十分に使用に堪えます。
※お申込み者である受講者以外の者の同席、モニタリングは禁止とします。
※飲食店や公共施設など不特定多数の人が出入りするような場所、での受講は禁止とします。
※バーチャル背景は使用せずに受講すること。教材が画面に映らない、ネットワークの負担になることがあるため。
※本講座の録音、録画、撮影、ダウンロード等をしないこと。また、他者への転送・譲渡・販売などは一切禁止です。
※休憩時間以外に無断で途中離席はしないこと。
※以上のほか、著しく講座進行を妨げる行為、態度があった場合、講座を中止とし、受講料の返還には応じません。
<<キャンセルポリシー>>
※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。
- 講座開催日の16日前~11日前、受講料の50%
- 講座開催日の10日前~当日、受講料の100%
- 無断キャンセル、受講料の100%
- キャンセル料に関する銀行振込手数料はご負担ください。
- すでにお支払の場合、銀行振込手数料を引いた金額を振り込みます。
- テキスト発送済みの場合、送料ご負担のうえ、返送をお願いいたします。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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先延ばし・先送りクセにサヨナラするためのセルフコーチング講座 Zoom |
¥11,000 | 募集中 |
変更履歴
- 開催開始日時を【2024-04-02 14:00:00】から【2024-06-13 18:30:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:33
- 開催終了日時を【2024-04-02 16:00:00】から【2024-06-13 20:30:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:33
- 募集終了日時を【2024-03-29 00:00:00】から【2024-06-10 00:00:00】に変更しました。2024年3月29日(金) 04:33