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新春特別講座!「書くマインドフルネス学習体験会」

Name: 新春特別講座!「書くマインドフルネス学習体験会」
Start: 2024-01-03T14:00:00+0900
End: 2024-01-03T16:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2024年1月3日(水) 14:00〜16:00

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今年1年のあなたの大切にしたい「一文字」を書いていきましょう。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > マインドフルネス
タグ	マインドフルネス心理学自己思いやり感自己肯定感セルフコンパッション新春コーチングカウンセリング筆文字ジャーナリング
事務局	あなたが幸せになる研究所お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「さぁ～明日から始まる。いい気持ちでスタートしたい！」

「今年の軸になる言葉を見つけて、大切に生きていきたい」

「今年は自分と向き合いながら、幸せに生きたいナ」

「書くマインドフルネス？初めて聞いた。ちょっと興味あるかも・・」
２０２４年を最高の形でスタートしたい

そんなあなたへ。

書くマインドフルネスとは、「今ここにいる」あなた自身に意識を向けて、湧いてきた自然な言葉を文字にすることです。
わずかな言葉であなた自身への感謝の思い・ねぎらいの思い・大切にしたい思いを
筆に込めて、そこに意識を向けて一緒に書いていきましょう。

【参加された方へのプレゼント】

①　お申込みされた方にはがきに書く「色筆ペン（5色）」をお送りさせていただきます（お申込み後、個別にお送りさせて頂きます）
② 「自分を思いやるマインドフルネス」個別体験会（30分）に無料で受けることができます（1回/希望者のみ）
③　今日の講座内の資料をPDF形式にしてプレゼントさせていただきます。

参加されたい方は
下の赤い「申込む」より必要事項を記してお送りください（主催者より個別に詳細案内を送らせていただきます）↓↓

～この学習会で行うこと（予定）～
(1) 書く前の「整うマインドフルネス呼吸法」を一緒に体験します
(2) 簡単な筆文字の書き方をレクチャーします
(3)世界一の言葉「ありがとう」を実際に書いてみます
(4) 書きたい言葉が湧いてくるワークをゆっくりと行い、

その言葉を一緒に書いていきます
(5) あなた自身を大切にし、思いやる「あったか瞑想」を最後に一緒に体験します

※※※※※※※※※※※※
日時：1月3日(水)１４：００～１６：００

会場：オンライン(zoomで行います)

参加対象者：自分へのメッセージを書いてみたいと思われる１５歳以上の方

参加定員：８名（定員になり次第、締め切らせていただきます）

参加費用：１６５０円
.

必要なもの：①黒筆ペン、②ハガキ２～３枚程度、③A4の用紙１枚、④色筆ペン（主催者よりお送りいたします）

参加されたい方は
下記の赤い「申込む」より必要事項を記してお送りください（主催者より個別に詳細案内を送らせていただきます）

☆講師紹介☆
松井浩之（まついひろゆき）

22歳の時、引きこもりと自殺未遂をする。
そこからあるきっかけで立ち直り
2001年より高知県スクールカウンセラーとして年間平均８９０例のカウンセリング、教育相談を児童生徒、保護者、教員に行い、「予約の取れないカウンセラー」として有名になる。特に不登校対応、支援委員会ファシリテート、不登校対応のための「仲間つくりプログラム」
は毎年、小中学校からひっぱりだこで依頼が殺到する。
　2014年に「あなたが幸せになる研究所」を作り、独立。現在はコーチYoutuberとして「不登校」「リストカット」に関する動画を配信し、月に数回配信しているオリジナル番組「教えて！Hiro先生」において多くの相談に生で答える番組が大人気となっている。
　2018年から始めた「筆文字体験会」で父の日、母の日に贈る【愛の言霊カード】が話題になり、毎年参加し続ける方が増えている。

認定マインドフルネススペシャリスト
認定自己肯定感アップカウンセラー

参加されたい方は
下の赤い「申込む」より必要事項を記してお送りください（主催者より個別に詳細案内を送らせていただきます）↓↓

主催：あなたが幸せになる研究所
高知県幡多郡黒潮町浮鞭1925-1
hero7happy@gmail.com

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