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【管理栄養士の脂肪燃焼クッキング】発酵×腸活で内側から輝く✨

Name: 【管理栄養士の脂肪燃焼クッキング】発酵×腸活で内側から輝く✨
Start: 2024-04-09T10:30:00+0900
End: 2024-04-09T13:30:00+0900
Location: 株式会社玄米酵素 エコロクッキングスクール大阪校
Rating: 4

2024年4月9日(火) 10:30〜13:30

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さん大歓迎!塩糀や甘酒を使ったレシピを紹介♪ 簡単に手に入るスパイス&素材だけで、ヘルシーで脂質&糖質OFFの美味しいカレーが作れます

会場	株式会社玄米酵素エコロクッキングスクール大阪校
住所	大阪府大阪市中央区南久宝寺町3丁目6-9　心斎橋メッセージビル4階(GENMAI Cafe同ビル4階) 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	料理／グルメ > 料理教室
タグ	発酵スパイス大阪料理教室塩麹塩糀
事務局	(株)玄米酵素エコロクッキングスクール大阪校お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

こちらのページをご覧くださり、ありがとうございます。
エコロクッキングスクール大阪校でございます。
玄米自然食を伝え続けて、約30年のお教室です
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「食べて美しくなる」をテーマに
腸を整える発酵調味料、旬の野菜、海藻類を中心にする事で
身体の内側からキレイになる料理を学べます。

玄米ビューティーレッスンは
腸活、美容、脂肪燃焼・デトックスに役立つ「玄米×発酵食」レシピを大公開!!

体に入った後のこと（代謝）を考えたお料理で、
あなたとご家族の健康をサポートします。

〈こんなことお悩みありませんか？〉
❎ダイエットに挑戦して痩せたがすぐにリバウンドしてしまった
❎ジムに通ったり運動をしているけれどなかなか痩せない
❎夜ご飯を食べたのに物足りなくて間食してしまう
❎太っていないが肌荒れ・便秘に悩んでいる
❎年々体重が増え、背中のお肉・お腹周りの肉が気になってきている

　　　　　　　　　　▼▽▼

お米不足が原因かもしれません

ごはんは太ると思われがちですが、食べながら健康的に痩せるには「お米」が不可欠。

ダイエット中に炭水化物を控えたり糖質カットする方は多いですが、一時期的に痩せてもリバウンドしますし、腸内環境の悪化にも…

身体の中からキレイに美しく痩せる為には、、食べながら痩せるリズムを作ることが大切です。
そのために必要なのが、「お米」です

お米をしっかり食べることで、満足感も出て、腸の状態も良くなり、肌もキレイに。
さらに食欲も安定して、集中力もUP！
代謝も上がって綺麗で健康的に痩せられます✨

栄養士が、正しい知識と実践が伴った、体の中からキレイになる方法をお伝えします。
食べながら痩せるリズムを身につけて理想の体を手に入れましょう！

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4月9日(火)10:30～13:30
　担当講師：加藤初美（管理栄養士）

2019/2020/2021/2023ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師
現在は、全国で年間100回に及ぶ料理教室・セミナーの講師を務める。
東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。

【講座内容】
☑脂肪燃焼が起こるメカニズム
☑食事は何に気をつければ良い？リバウンドしにくい身体作り！
☑ルーを使わない。粉もの不使用。
　市販のルーに多い、脂肪分を大幅にカット!
　動物性食品不使用なのに、コクのあるカレーの作り方を伝授。
　代謝をあげるスパイスをブレンド。

実習Menu

◆もちもち美味し玄米ご飯
◆カレールーを使わないスパイスカレー
◆きのこのサラダと塩麹ドレッシング
◆美味しいフルーツ豆乳プリン
　
　GABAが10倍、健康成分リッチな新品種「かなう玄米」を使用します。
　モチプチ美味しい玄米ごはんが炊けると好評です。

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当スクールを参加されたお客様から声が届いています。
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●妊活していましたが、食事を変えたので妊娠しました。
●教室に通いながら｢本当の健康とはなんなのか｣｢食事の重要性｣等を学び、自分と向き合うきっかけになりました。
●教室に通うようになって１年で18キロやせることが出来ました。
●何も知らなければお腹を満たす食事をして、今考えれば｢とんでもないご飯｣を食べていました。選ぶ知識が必要。知らなければ防ぎようがないです。知ると言うことは本当に大切ですね。

＼ここがおすすめpoint★／
　今回のメニューは当スクール指導講師「加藤初美」が監修したメニュー♡
　2019、2020、2021、2023ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師として
　ファイナリストの方々に講義を行っています。
　「美と健康」に特化したメニューが得意な講師です。

　【ミス・ジャパンとは？】
外面だけでなく女性の持つ内面的な美しさ、強さ、知性をはかるコンテストです。
コンテストの出場者は自身の考える社会的問題を定義し、その解決の手段として自分たちに何ができるかを考え、実践に移します。

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【場所】エコロクッキングスクール大阪校
（大阪市中央区南久宝寺町3丁目6-9　4階）
　大阪市営地下鉄御堂筋線「本町駅」 12番出口より徒歩5分

【持ち物】エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具
（エプロン300円、三角巾100円でレンタルも可能です）

【定員】各16名

【参加費】各6,000円

【注意事項】
〈申込/入金締切日〉
レッスン開催日の3日前まで

〈キャンセル料について〉
4日前までは返金対応。
※振込手数料はお客様負担
開催日3日前以降のキャンセルは、受講料の100％がキャンセル料となります。

〈最少催行人数について〉
最少催行人数は5名。
※開催中止の場合は全額返金
予約人数がこれに達しない場合、不催行となる場合がございます。

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開催場所

株式会社玄米酵素エコロクッキングスクール大阪校（大阪府大阪市中央区南久宝寺町3丁目6-9　心斎橋メッセージビル4階(GENMAI Cafe同ビル4階)）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
3/8脂肪燃焼クッキング（締切日: 2024-3-5 23:00）	￥6,000 前払い事前決済	締切
4/9脂肪燃焼クッキング	￥6,000 前払い事前決済	終了

募集期間：〜2024年4月5日(金) 00:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

変更履歴

イベントチケット「4/9脂肪燃焼クッキング」のチケット販売枚数を【12】から【8】に変更しました。2024年4月1日(月) 10:56
イベント名を【【脂肪燃焼クッキング】野菜発酵✨家族の健康美肌目指すごはん】から【【管理栄養士の脂肪燃焼クッキング】発酵×腸活で内側から輝く✨】に変更しました。2024年3月25日(月) 10:32
開催開始日時を【2024-03-08 10:30:00】から【2024-04-09 10:30:00】に変更しました。2024年3月25日(月) 10:30

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