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第2弾 2分間呼吸のエクササイズ

2023年10月25日(水) 00:01〜2023年11月13日(月) 23:00

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第2弾 2分間呼吸のエクササイズ

心を落ち着かせるエクササイズ

イベント形態	オンデマンド
配信サービス	Youtube
料金制度	無料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > マインドフルネス
タグ	マインドフルネスコンパッション楽しい自己肯定感やりがいエクササイズ無料朝夜落ち着く
事務局	エンパティ・コンサルティングお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	セルフ・コンパッション・トレーニングチーム

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イベント詳細

深く息をするだけで、ほっとした気持ちになる。

それを体感してもらうために、一緒にエクササイズ！

エクササイズで幸せになろう。

楽しい１日になりますように！

トレーナー

いとうさとこ

鉄鋼会社にSEとして勤務
専業主婦
都市銀行にて支店勤務・研修講師・役員秘書
サービス介助士

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開催場所

オンデマンド

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加	無料	終了

募集期間：2023年10月25日(水) 00:00〜2023年11月13日(月) 22:00

イベントは終了しました

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レビュー

主催グループ「セルフ・コンパッション・トレーニングチーム」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:

5

30代／女性

5

2023年9月20日

自分に深く向き合えたセミナー

安心安全な場で、問いかけやワークを通じて、たくさんの気づきや勇気を得られました。

参加イベント: 人と比較してしまう自分と上手く付き合える

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