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ゆる薬膳。アカデミー1DAYセミナー「残暑をのりきるゆる薬膳。～疲労回復、パワーアップ～

Name: ゆる薬膳。アカデミー1DAYセミナー「残暑をのりきるゆる薬膳。～疲労回復、パワーアップ～
Start: 2023-08-30T19:00:00+0900
End: 2023-08-30T20:30:00+0900
Location: New民家バー
Rating: 4

2023年8月30日(水) 19:00〜20:30

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ゆる薬膳。アカデミー1DAYセミナー「残暑をのりきるゆる薬膳。～疲労回復、パワーアップ～

この講座では「ソク実践できる薬膳」をコンセプトに、1回完結型でテーマ別に薬膳を学びます。薬膳スープ、薬膳茶付き

会場	New民家バー
住所	東京都文京区本郷1-25-8　本郷ヒルズ1階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	料理／グルメ > グルメ・料理全般
事務局	ゆる薬膳。アカデミー事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

残暑をのりきるゆる薬膳。～疲労回復、パワーアップ～
（薬膳スープ、薬膳サラダ、薬膳茶付き）

　強烈な暑さの今年の夏。すっかり体力が落ちているのにまだまだ残暑……。夏バテで疲れ切った身体を癒し、次にくる季節に備える「残暑を乗り切る薬膳」がテーマです。
　残暑をのりきる薬膳対策は、「疲労回復」「免疫力アップ」と同様。もともと疲れやすい。最近寝ても疲れがとれないという方にもおすすめです。
　水道橋教室では残暑をのりきる「薬膳スープ／薬膳サラダ／薬膳茶」をご提供。そしてお土産に「ゆる薬膳。お役立ちセット」もご用意いたします。
　会場は水道橋駅から徒歩5分の「New民家バー」。店名どおり、おうちのような隠れ家バーでゆったりとくつろぎながら、薬膳を学んでくだいませ。

【ゆる薬膳。セミナー概要】
～今日から実践できる薬膳アイデアがいっぱい！～

この講座では「ソク実践できる薬膳」をコンセプトに、1回完結型でテーマ別に薬膳を学びます。スーパーにある食材や、缶詰、市販のお惣菜などを使ってふだんの暮らしの中で、時間をかけずに手軽にできる食養生をご紹介します。

　薬膳の基本となる考え方や、テーマ別の対策、薬膳を日々の生活に取り入れるコツをとにかくわかりやすく、ご説明いたします。

薬膳に関心があるけれど難しそう…と思っている方、食事で体調を整えたい方におすすめ。また、料理を作る時間がない、料理が苦手という方でも実践できる外食や飲みものなどの取り方を工夫した「薬膳的食べ方アイデア」もしっかりとレクチャーいたします。

　薬膳のハードルがグンと下がる、今日からスタートできる「薬膳」を楽しく学んでみませんか？　

※座学のみ、調理実習なし。薬膳スープ／薬膳サラダ／薬膳茶ご提供

■ゆる薬膳。アカデミー代表／薬膳アテンダント　池田陽子プロフィール
国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）に入学し、国際中医薬膳師の資格を取得。日々の暮らしの中で手軽に取り入れられる「ゆる薬膳。」の提案や、中医学の知恵をいかしたアドバイスを執筆、セミナーなどを通して行う。メディアにも多数登場。著書に『ゆる薬膳。』（日本文芸社）『ゆる薬膳。365日。』（JTBパブリッシング）『中年女子のゆる薬膳。』（文化出版局）など。新刊『秒速ゆる薬膳。』（青春出版社）も好評。
　http://www.yuruyakuzen.com/

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