12/22(水) ファミリーコンステレーション & 瞑想の会

ファミリーコンステレーション＆瞑想の会

ファミリーコンステレーション＆瞑想のワークショップです！
ファミコンで生きる喜びを体感した後、
死の瞑想で、命をめぐる旅をしましょう✨✨

ファミリーコンステレーション(家族の座)、瞑想、魂の癒しにご興味ある方、どうぞお気軽にご参加ください♪

【日時】
12月22日(水）9時半～16時半（9:20開場）
　9時半～　　ファミリーコンステレーション
　13時半～　 瞑想

※適宜休憩をはさみます。
※途中参加・途中退室OKですが、ワーク中の入退室はそろ～りとお静かに。
 
【場所】
東京都中野区内（お申込みの方に詳細お知らせします）

【ファミコン参加費】
クライアント　6000円
代理人・オブザーバー　3000円
※事前振込み制

【瞑想参加費】
1000円～5000円のあいだで、ハートが喜ぶ額
※当日払い

※ファミコンのみご参加の方は、申し込みフォームの参加者コメント欄に「ファミコンのみ参加」とご記入ください。

※瞑想のみご参加の方は「ファミコン＆瞑想」の「代理人・オブザーバー」の方にお申込みの上、参加者コメント欄に「瞑想のみ参加」とご記入ください。

 【内容】
ファミリーコンステレーション ​​
ファシリテーター：たまみ

◎ファミリーコンステレーションについて
ファミリーコンステレーションはドイツの心理療法家バート・ヘリンガーが確立したグループセラピーで、家族療法の一種です。

参加者全員で集合的無意識につながって、クライアントさんの抱える問題を探求します。個人の人生で起きていることは、ご先祖様から連なる流れの中で必然的に起きていることかもしれません。

代理人のみなさんにはイタコ（？巫女？シャーマン？）になっていただき、現在浮上している問題の根源である過去の出来事を探っていきます。

起きる出来事にはすべて意味があります。
ファミリーコンステレーションという名のタイムマシンに乗って、意味を知る旅に出かけましょう！

※たま・コンのワークショップに何度もご参加くださってる小池様がファミリーコンステレーションについて、わかりやすく素晴らしい文章を書いてくださいましたのでリンクを貼ります。
　↓
「ファミリーコンステレーション！」 by 小池さん


◎クライアント（ワークを受ける人）ご希望の方へ
ファミリーコンステレーションのワークでは、初めにクライアントさんに「あなたのイシューは何ですか？」とお尋ねします。

イシュー（issue）とは、生きていく上で感じている問題・課題、悩み、困っていること、繰り返し起こる出来事、なぜかわからないけれど感じているネガティブな感情などのことです。

具体的には、

・人間関係（親子、家族、パートナー、友人、職場　等）
・お金
・仕事
・恋愛・結婚
・病気・症状
・家系の中や人生で繰り返し起きている出来事
　（離婚、依存症、暴力、自死、病気　等）
・生きている実感がわかない
・原因不明の不安感、孤独感、恐怖感、焦燥感、罪悪感　等

などです。

上記のようなイシューがきっかけで、ファミリーコンステレーションのワークを受ける方が多いです。

なお、病気・症状については、ファミリーコンステレーションで治療するわけではありません。
その病気・症状が家族フィールドに由来するものなのか、もしそうならどういう仕組みで起きているのか見るだけです。
ただ、仕組みがわかると気づきがあり、気づきにより何らかの変化はあるかもしれません。


瞑想

担当：アナマ

１２月２２日は冬至。
北半球では、一年中で一番、夜が長くなるこの日、古来から世界中で「死（と再生）」を祝う行事が行われてきました。実際のところ１２月２５日に生まれたわけでもないらしいキリストの誕生日を祝う記念日・クリスマスがこの頃になったのも、そんな理由だったとか・・・。

そういうわけで、この日、たま・コンとコラボで「死」をテーマに瞑想会を企画しました。

瞑想というと、目を閉じて黙して座ってイメージがあるかもしれませんが、「そういう瞑想は苦手。眠くなってしまう」と言う友人にハミング瞑想を紹介したところ、これならできる！ということで始まった、たま・コンとのコラボ瞑想会ですが、 ハミング瞑想も「死の瞑想」の一つです。
インドやチベットの火葬場で、縁のあった人の亡骸が荼毘にふされる様子を見守りながら発する音の瞑想。 当日は、そのような火葬の様子の動画も見ながら、二つの瞑想を紹介したいと思っています。

一つは、ナーダブラーマ瞑想。ハミングの瞑想です。 もう一つは、Focus on the fire　自らが火葬になる姿を想起する瞑想です。
すべてが燃えてしまった後、それでも残るものは何か・・・？
そこから何が始まるのか・・・？
一緒に観てみませんか？

ファミリー・コンステレーションと瞑想は、とても相性が良いですから（というか、代理人として立つ時の自我を脇に置く感じは、まさに瞑想的！）、とても豊かな一日になると思うのです。

アナマさんの瞑想会に参加した感想（by たまみ）

アナマさんの瞑想はとってもよかったです！！✨

私、瞑想というといつも５分で寝落ちしてしまい全然続かなかったんです。
が、この会で行ったナーダブラーマ瞑想というのは、ハミングしたり手を動かしたりしながら瞑想するので寝ずにいられました。
また、照明を落とした中で他の人達と輪になって行うことで、宇宙空間のような不思議なスケール感を体感できたのがとてもよかったです！✨

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　ファミリー・コンステレーションの会　参加にあたっての同意事項
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みなさまに安心してワークショップにご参加いただけるよう、以下ご確認ください。

１．このワークショップは、医学的な治療を行うものではありません。

２．本ワークショップの安全・安心の場を尊重します。
　　この場で見聞きしたことを、許可なく外部に漏らしません。

３．本ワークショップの場においては自分と他人を大切に
　　思いやりの心をもって参加します。

４．現在、治療中の場合は医師の許可を得て参加します。
　　精神科・心療内科へ通院中の場合は申込時に通院中であることを伝えます。

５．会場内での事故・盗難など予期せぬ事柄について自己責任を持ちます。

６．自分の問題についてワーク（働きかけ）をすることで、
　　家族の秘密が明るみに出る可能性があることを理解しています。

７．ワークショップに参加することで、まれに、心身のバランスを
　　一時的に崩すなど不調を感じる可能性があることを理解しています。

以上、ご同意の上ご参加ください。

主催：たま・コン