個人事業主・フリーランスのためのストレスマネジメント

2024年5月10日(金) 13:30〜15:30

個人事業主・フリーランスのためのストレスマネジメント

個人事業主・フリーランスのための ストレスマネジメント。 すべてを独りでこなすあなたへ...認知行動療法を使ってストレスケアをしよう!

イベント形態 オンライン
Webセミナー Google Meet
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ うち病 気分障害 依存症 統合失調症 障害者手帳 心理学 カウンセリング ワーク会 認知行動療法
事務局 AspenHOTLINE    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

ご覧いただきありがとうございます。

アスペンホットラインです。

5月10日(金)13:30-15:30

個人事業主・フリーランスのためのストレスマネジメント

外部講師:RatmセラピーMISAKI

認知行動療法を使ってストレスケアをやってみよう!

すべてを独りでこなすあなたへ...

ついつい、グズグズしちゃう、後回しにしちゃう

​実は改善できるんです。

 

みなさまにとって、なにかのきっかけ・気づきに繋がりますように…。

↓↓当日カリキュラム↓↓

1.講師紹介

2.自営業・フリーランスのストレスマネジメントの重要性

3.-1認知行動療法のモデル

3.-2認知・感情・行動・身体反応とは?

3.-3認知行動療法のやり方

4.実際にやってみよう!

5.まとめ

是非、ご参加ください。

↓↓イベント概要↓↓

GoogleMeet使用

決済方法:事前決済

ご不明点は、下記の公式LINEからもお問合わせ頂けます。

公式LINEはこちら  公式Instagramはこちら WEBサイト

決済後のキャンセルはできません。ご返金は致しかねます。

予めご了承ください。

 

 

※お申込み時に開催日時を必ずご確認ください。

 

【注意】

※事例や個人、特定の団体に対する誹謗中傷や悪質な表現は禁止とします。

※悪質と判断した場合は強制的な退出と致します。ご注意願います。

※イベント中の撮影、録音は禁止です。

 

 



開催場所

オンライン


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
セミナー参加
Google Meet
¥2,200
前払い事前決済
募集中
募集期間:2024年4月8日(月) 00:00〜2024年5月10日(金) 13:30

※Facebookのアカウントをお持ちの方は、上のボタンをクリックしてお申込みいただけます。
※Facebook経由でログインした場合は、こくちーずプロの会員登録も自動的に行われます。


変更履歴

  • 募集終了日時を【2024-04-08 00:00:00】から【】に変更しました。2024年4月19日(金) 18:30


RSS

申込可能

もっと見る