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呼吸×Animal Flow®

Name: 呼吸×Animal Flow®
Start: 2022-05-29T10:00:00+0900
End: 2022-05-29T13:00:00+0900
Location: すたじお空ルーム
Rating: 4

2022年5月29日(日) 10:00〜13:00

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体幹強化、姿勢改善のための呼吸の仕方を学び、Animal Flow®に活かしていく

会場	すたじお空ルーム
住所	愛知県名古屋市中村区権現通 4-17　権現ビル 3階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	TGPファンクショナルトレーニングジムお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

理想的な呼吸で
強い体幹
美しい姿勢
カッコいいFlowへ

良い呼吸法が出来ればどんどん体幹は強くなる。
姿勢の改善
体型の改善
体力の改善にも！
まず呼吸の改善からスタートしよう！

こんな方にオススメ！
〇体幹を強化する呼吸を実践したい
〇Animal Flow®を楽しむ際にもっと体の安定性をあげたい
〇普段の指導に呼吸の力をつける方法を含めたい
〇姿勢や体型を改善する一つの方法として呼吸の役割を知りたい

パーソナルトレーナーとして一般の方からアスリートにも指導している呼吸の改善方法とその効果についてを公開！
大人気のムーブメントワークアウトであるAnimal Flow®に応用することでよりその効果を高めていきます。
呼吸にフォーカスすることで、よりFlowの流れを感じることが出来るように。
Flowのつながりも楽しみながら、呼吸の力でより安定したムーブメントを身につけましょう！

・呼吸による影響
・本来行うべき呼吸とは
・自分の呼吸を評価しよう
・良い呼吸への導き
・呼吸トレーニング（基本~アドバンス）
・Animal flow® with ideal breathing
（呼吸にフォーカスしながらアニマルフローを楽しもう）

日時：５月２９日（日）
　　　10時～13時

会場：愛知県名古屋市中村区
　　　権現通 4-17 権現ビル 3階
　　　すたじお空ルーム

料金：￥9,900（税込）
　　　先行申し込みで
　　　5/10まで￥8,800（税込）
　　　チケットリンク先にてチケットを
　　　購入してください。
　　　当日現金支払いも可能です。

定員：10名程度

備考：コロナウィルス感染症への対策として、各日体調管理をお願いいたします。

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