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【新橋開催】仕事終わりの重い肩を軽くするワークショップ

Name: 【新橋開催】仕事終わりの重い肩を軽くするワークショップ
Start: 2018-04-26T19:15:00+0900
End: 2018-04-26T20:45:00+0900
Location: リキューブ新橋二丁目会議室

2018年4月26日(木) 19:15〜20:45

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デスクワークの多くの方の悩みでもある肩凝り、目の疲れ。。。セルフエクササイズで肩こりは変わります!

会場	リキューブ新橋二丁目会議室
住所	東京都港区新橋2-3-3　ベネディックビル2F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	自分メンテナンス事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	自分メンテ

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イベント詳細

理学療法士が伝える
仕事終わりの重い肩こりを軽くするワークショップ
〜身体のメンテで仕事効率アップ↗︎〜

デスクワークで日々肩こりや眼の疲れを感じる方は多いのではないでしょうか？

仕事帰りにマッサージに行くもよし、
整体に行くのもよし、
飲みに行くのもよし、

ただ、、、
またいつも肩こりぶり返していませんか？？

そうなんです。
肩こり、目の疲れは症状の一部、
原因は別にあるのが殆どです。

肩こりに効く○○
○○体操をすればスッキリ

ネットや広告でよく目にするこの言葉。

何となく惹かれますが、、、
何が自分に合っているのか分からない
実際自分がどうやって良いのか分からない
本当に良くなるの？と疑問になる

こんな気持ちになる事もあるのではないでしょうか？？

自分の身体の癖を知ると自分である程度メンテナンスできちゃいます！
お金持ち時間もかけずに身体が楽になる方法もあります！！

自分身体メンテナンスではそんなエッセンスや考え方、自分に合ったやり方をお伝えしていきます！！

今回は多くの方が抱えている『肩こり』にフォーカスしてみます。

〜〜〜〜〜〜〜
◆ワークショップで分かる事◆
自分の姿勢の状態、癖
身体の歪み
自分に合った身体の動かし方
日常で出来る簡単な動き

✨こんな方にオススメです✨
・目を使う仕事が多い
・デスクワークが多い
・肩こりがある
・目が疲れる
・マッサージ通いの日々
・身体の歪みが気になる
・自分に合った体操を知りたい
and more

たまには飲み屋でなく、自分の身体メンテをしてみませんか？？

〜〜〜〜詳細〜〜〜〜

◆日時: 4月26日（木） 19:15〜20:45
受付開始 19:10〜
◆場所: リキューブ新橋二丁目会議室
港区新橋2-3-3 新橋ベネディックビル2F
アクセス
* JR「新橋」駅徒歩3分
◆持ち物: 特になし
＊スーツのまま出来る内容で行いますのでそのままお越し下さい
◆会費: 1000円
◆定員: 10人程度

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