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86kgあった私がなぜダイエットに成功できたのか?挫折から抜け出せた3つの秘訣

2022年11月3日(木) 10:00〜12:00

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このセミナーは、ダイエットのやり方をお伝えするのではなく、なかなか続かない。変化できない時にどう対処したのか、在り方を一緒に考えるセミナーです。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
事務局	ココネスコーチングお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

※先着４名まで！！一人一人の思いをじっくりお聞きしながら進めたいと思います。

いつもありがとうございます！
「８６kgあった私がなぜダイエットに成功できたのか？挫折から抜け出せた３つの秘訣」を企画させていただきました！

「今日まで食べて、明日からダイエット頑張る」と言って、明日も同じことを繰り返す・・・

私は意思が弱いからできない。

結局、頑張ったご褒美は・・・お菓子。

痩せたとしてもまたリバウンド

やっぱり私はダメだ。

そんな状態から抜け出した３つのポイントをお伝えします。

ぜひ、ご自身のことを深く見つめ直す機会にしてみてください。

＜内容（予定）＞

このセミナーは、ダイエットのやり方をお伝えするのではなく、なかなか続かない。変化できない時にどう対処したのか、在り方を一緒に考えるセミナーです。

・「痩せたいけどすぐ食べちゃう！」を解決する心理学な解決法

・向き合うのはお菓子ではなく“自分自身”だった！

・簡単だけど意外と効果のあった朝の習慣

・意思でなんとかするのは至難の業！変化を起こすときに活用したい「脳の仕組み」

・変化できない時に使っていた言葉、変化してから使っている言葉

・一緒にやろう！「自分と仲良くなるワーク」など

＜こんな方が対象です＞
・ダイエットがうまくいっていない方

・痩せたいけどすぐ食べちゃう方
・ストレスがあると食べ物でストレス発散する方
・リバウンドしてしまう方
・上手くいかない自分はダメだと思っている方
・自分のことが嫌いな方

＜日時＞
２０２２年　１１月　３日（土）
　１０：００～１２：００　
参加特典：希望者には無料体験セッションをプレゼント

※オンライン開催　（Zoom）

＜料金＞
無料

＜申込＞
こちらのイベントページの参加ボタンを押してください。個別でメッセージいたします。

＜主催＞

ココネスコーチング　本田早智
米国NLP協会™認定NLPトレーナー　マイケル・ボルダック認定リザルトコーチ

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
オンラインセミナー Zoom	無料	終了

募集期間：2022年10月26日(水) 07:00〜2022年11月2日(水) 20:00

イベントは終了しました

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終了

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