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他人の評価への悩みも解消する「ブッダに学ぶ“自己受容の方法”」講座

Name: 他人の評価への悩みも解消する「ブッダに学ぶ“自己受容の方法”」講座
Start: 2018-06-15T19:30:00+0900
End: 2018-06-15T20:30:00+0900
Location: カフェ・ド・クリエ 横浜北幸タカシマヤローズホール

2018年6月15日(金) 19:30〜20:30

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20～40代を中心に、ベストセラー書や身近な話題から、幸せに生きるヒントを学べる集まりです。

会場	カフェ・ド・クリエ横浜北幸タカシマヤローズホール
住所	神奈川県横浜市西区北幸2丁目11-1　タカシマヤローズホール地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 勉強会
事務局	他人の評価への悩みも解消する「ブッダに学ぶ“自己受容の方法”」講座事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	**目からウロコの東洋哲学@神奈川

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イベント詳細

「人にどう思われているか気になり、いつも不安になる」

「自分のことが好きになれずにツライ」

と、他人の評価や、自己評価の低さに悩んでいる方も多いでしょう。

どうすればそんな悩みをなくし、精神的に健康に生きられるのでしょうか？

それには、「ありのままの自分を受け入れること」です。

ありのままの自分を受け入れる（自己受容する）ことができれば、
他人の評価に振り回れて悩むことも、
自己嫌悪に陥ってツライ思いをすることはなくなるのです。

では自己受容するにはどうすればいいのでしょうか。

それにはまず、「ありのままの自分とは何か」を知らなければなりません。

そんな「ありのままの自分」を教えられたのが、
仏教を説かれたブッダ（お釈迦様）です。

人工知能研究の第一人者であるM・ミンスキー（元MIT教授）は
「ブッダは実に優れた心理学者であり、人間の心を知るのに仏典は比類なきテキストになる」
とお釈迦様を称賛しています。

仏教ではそれほど、人間の姿について詳しく教えられているのです。

講座では初めて仏教は学ばれる方にも「ありのままの自分とは何か」をわかりやすくお話しします。

＜講座コンテンツ＞

• どうして他人の評価に振りまわされてしまうのか？
その原因は「ありのままの私」がわからないから

• ありのままの私がわからない2つの壁

• ありのままの私を知るキーワード－『法鏡（ほうきょう）』とは？

• 自己受容することで得られる素晴らしい効果

＜参加者の感想＞

今まで自分のことは自分が一番よく分かってると思っていましたが…私のことなのに、よく分かっていなかったことが分かりました。初めての参加でしたが、仏教の言葉を私にも分かる言葉で話されるので、とてもよく分かりました。（女性）

心理分析等で自分の傾向を知ることに一時期ハマっていましたが、どうも納得できないままでした。ですが、本日の講義で仏教で教えられる「本当の私」を知り、心理分析では今ひとつスッキリしなかった点がハッキリとわかり、これからの生き方に自信が持てました。（男性）

＜タイムテーブル＞
19:30 参加者同士で自己紹介
19:40 講座プレゼンテーション（50分）
20:30 アンケートご記入、質疑応答（お時間のある方）

＜参加費＞
500円～（飲食代は各自でお願いします。）

＜ご参加にあたって＞
• 特定の思想を押し付けるものではありません。どなたでも参加していただけます。
• ネットワークビジネスや宗教などの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメッセージにてお知らせします。

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