【無料】HSP Walking×交流会(雨天中止)

皆さん初めまして

A.S.Lの高橋賢司と申します。

この度はイベントページを見て頂きありがとうございます。

隅田川テラスを歩きながらHSP同士で交流するHSP Walking×交流会を開催します！！

★目的

『身体と心のリフレッシュ』

遠い景色を見ながら大きく深呼吸をして歩く隅田川テラスは日頃溜まっているストレスを軽減してくれます。

なかなか伝わり辛いHSPの感情や感覚の深みを共有・共感することは明日へのエネルギーになります。

このイベントでほんの少し生きやすい世界を手に入れてもらえたら幸いです。

【参加対象者】

HSP気質を持った方。

HSPとは　

HSP診断

お一人での参加も大歓迎です！

※一人でのんびり気楽に歩きたいな(今日はそんな気分だな)という方は事前に主催者へご連絡下さい。

又、主催者と行動したい場合も事前にご連絡下さい。出来る限り調整させて頂きます。(イベント中に他の参加者の方から連絡があった場合は会話の途中でも対応をさせて頂く可能性がありますのでご了承ください)

【当日の流れ】

14:00〜14:15 挨拶(説明など)

14:15〜14:50 ウォーキング(2~3人一組)

14:50～14:55 集合場所に戻って終わりの挨拶

15:00 解散

【服装や環境など】

普段の私服でもウォーキングやランニング用のウェアーでも何でも大丈夫です。

ご自身の参加されやすい格好で来て下さい。

・直射日光

日陰エリアもありますが直接太陽の当たる箇所が多くあります。

強い光や太陽光が苦手な方は帽子やサングラス、日焼け止め等ご自身での対策をお願い致します。

又、その日の天候にもよりますが場所によっては日向と日陰で寒暖の差があります。

上着があると安心かもしれません。

※太陽が苦手な方は日陰になりやすいエリアをお伝えしますので主催者までお知らせください。

 ・風

街中では弱くてもテラスに降りると吹き抜ける風が強いことがあります。

髪型が崩れる可能性があるので気になる方はご自身で対策をお願い致します。

・水位

テラスは川の水面と非常に近くなる所があります。

川を航行する船の波で歩道まで水があふれる場合が稀にあるので水面が近くなっている所では注意してください。

・匂い

海が近いので満ち引きのタイミングによっては潮の香りがします。

苦手な方はマスクを二重にしたり、好みのハンドクリームを付けるなど対策をお願い致します。

・ベンチ

テラスには300～400ｍ間隔でベンチや座れる所があります。

そのまま座るのに抵抗がある方はハンカチなど一枚敷く物を用意しておくと良いかもしれません。

(平日は比較的空いていますが、休日は一般の利用者の方々で埋まっている可能性もあります)

【集合場所への道順】

集合場所は建物内ではなく橋のたもとの少し広いスペースになります。

 水天宮前駅からの道順

浜町駅からの道順

人形町駅からの道順

茅場町駅からの道順

清澄白河駅からの道順

【ウォーキングエリアと周辺のお手洗い情報】

ウォーキングエリアは下図の赤い線の範囲です。

直ぐに行けるお手洗いは３か所(＋最寄り駅)にあります。

中央区総合スポーツセンター内がきれいなトイレで使いやすいと思います。

行き方は集合場所からテラスに降りたら左に行き、オレンジ色の新大橋をくぐって50ｍほど先の長いスロープを登った所から行けます。

（スロープは青色の壁が終わった辺りにあります）

スポーツセンターの裏側に出るので回り込むと入り口があります。

【中止について】

雨天や何らかの要因で中止の場合は基本的にはイベント開催日の前日までにお知らせします。

※突然の天候変化などによってイベントを急遽中止する場合は決まり次第ご連絡いたします。

【キャンセル・遅刻・途中退席について】

・キャンセル

当日キャンセルも問題ありません。

(当日キャンセルの場合はメールか電話に御一報下さい)

・遅刻

なるべくイベント開始時間前に御一報下さい。

(電話でもメールでも大丈夫です)

イベント開始後だと参加者の方に説明をしていて反応できなかったり、集合場所を離れていて対応できない可能性があります。

・途中退席

基本的に問題ありません。

疲れてしまった。熱すぎるので涼みに行きたい。体調が崩れた。気分的にそろそろ帰ろうかな。等々あると思います。

※但し退席する場合は必ず主催者に電話で連絡をしてから退席して下さい。又、一緒になった参加者の方への一定の配慮もお願い致します。

電話が苦手な方もいらっしゃると思いますが、「〇〇(名前)、今日はここまでで帰ります」だけで構いませんのでお願い致します。

【新型コロナウィルス関連】

集合場所で当日の体温を計らせて頂きます。

(37℃以上ある場合は念の為参加をお断りさせて頂くことがあります)

イベント中はマスクを付けたまま会話をして頂くようにお願いを致します。

【注意事項】

・イベント中に何かあればお気軽に主催者にご連絡下さい。(細かいかもな～と思うことでも構いません)

・気温が高かったり日差しが強い場合があるのでこまめな水分補給など熱中症対策をお願い致します。(テラスに自動販売機はありませんので事前に飲み物の用意をお願いします)

・一般の方々の邪魔にならない様に気を付けて下さい。

特に休日はランナーやお散歩の方など平日に比べて利用者が多いので広がらず、狭いところでは一列になる等ご協力をお願い致します。

・不動産、保険、ネットワークビジネス等の営業目的での参加やそれらの勧誘はトラブルの元となりますので認めておりません。

【連絡先の交換】

原則OKですが、それぞれ自己責任でお願い致します。

相手の方が少しでも拒否反応(渋る等)を示した場合は直ぐに諦めて下さい。

もし、『交感するつもりはなかったけどその場で断れずに伝えてしまった』『交換した後にしつこい連絡がくる』などトラブルになった場合は出来る限りのフォローはさせて頂きます。

ただ、対処が限定的だったり解決できても時間がかかる可能性がありますので連絡先交換の際は十分に注意をしてください。

【主催者】

A.S.L（Aquarius.Sheep.Lovers）

高橋 賢司　ブログ・SNS

一般社団法人 日本メンタルトレーナー協会認定 メンタルトレーニング検定２級

TEL　080-9098-5541

MAIL　a_s_l_mizugamezanohitsuji@yahoo.co.jp