【名古屋】アドラー心理学とブッダに学ぶ!人間関係の悩み解消の“3ステップ”
2023年3月17日(金) 19:30〜20:30
アドラー心理学と仏教から、悩みの正体と解決の3ステップをごお話します
会場 | ナディアパーク(第5研修室) |
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住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目18-1 9階・第5研修室 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 心理学 アドラー心理学 仏教 勉強会 ワークショップ アドラー 性格 人間関係 悩み 名古屋 |
事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 名古屋 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 心理学&仏教ワークショップin名古屋 |
イベント詳細
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「人間関係の悩み解消の“3ステップ”」
です。
『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで
一躍 知られるようになったのがアドラー心理学ですね。
アドラー心理学では、
「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」といわれます。
「相手の顔色をうかがいすぎて、言うべきことが言えない」
「自分のことを理解してもらえない。がんばりを認めてもらえない」
「何気なくいわれた言葉に傷ついて、なかなか忘れられない…」
など、
実際に対人関係で悩み、生きづらさを抱えている方は非常に多いと思います。
どうすれば対人関係の悩みを解消できるのでしょうか。
それには「“人間とは何か”を知る」ことが大切です。
「私達はどういう考えを持っているのか」
「なぜ自分(他者)はこのような言動をとるのか」
がわからなければ、自分をうまく表現できず、相手も理解できずに不審を持ち、
周囲の人と上手に付き合うことに失敗してしまいます。
反対に、人間とはどのようなものかがわかれば、
相手と自分の関係を高い視点から見ることができ、相手のことも理解できて、自分が取るべき行動も明確になって、もっとずっとよく共生できるのです。
これをアドラーは
「人が共生するためには、お互いを理解することが絶対に欠かません」
と語っています。
その「“人間とは何か”を知る」ということは、「“人の考えや行動のパターン”を知る」ことです。
- どうして人間関係で悩んでしまうのか
- 人間の心理の仕組み
- 悩みに対する受け止め方や考え方
がわかれば、他者と良好な関係を築いていくことができるでしょう。
今回のワークショップでは、アドラー心理学の研究者・野田俊作先生の『グループと瞑想』にもとづいた
- 人間関係の悩みの正体
- 悩みの構造
- 悩みを解消する3ステップ
をご紹介していきます。
そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。
AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。
仏教は初めて学ぶという方にも わかりやすく 仏教の観点での「幸福になる性格とは何か」をお話しします。
<勉強会の内容>
◯「“人間とは何か”を知る」ことの重要性
-根本的な対人関係の悩み解決につながる
◯アドラーが語る「人間関係の悩み解消の3ステップ」とは?
3ステップ
- 課題の分離
- 結末を予測する
- 代替案を考え、実行する
それぞれの内容を1つずつお話しします
<参加された方の声>
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
(20代・女性)
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
(30代・男性)
<タイム・テーブル>
開始、自己紹介タイム(10分)
プレゼンターのからの話(50分)
終了、終了後も希望者でフリートーク
<参加費>
1000円をお預かりしています。
<プレゼンター>
はる
2014年 心理学部 卒業
職種:カウンセラー
資格:心理師
大学で心理学を専攻し、
行動分析学や認知行動療法を中心に学びました。
仕事は子どもの臨床から大人の臨床へ。
心理学よりも人間の”心”について深く解き明かしている仏教に出会い、
学んでいます。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、名古屋でワークショップを開催。
<お申し込みにあたって>
• こくちーず以外から参加される方もいます
• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
開催場所
ナディアパーク(第5研修室)(愛知県名古屋市中区栄3丁目18-1 9階・第5研修室)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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イベント参加 | ¥1,000 | 終了 |
イベントは終了しました
フォトアルバム
変更履歴
- 募集終了日時を【2023-02-09 13:00:00】から【】に変更しました。2023年3月1日(水) 15:50
イベント参加 | 4/6 |
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