【オトナ女子】冷えとりカフェ ～たった5分でできる冷えとり伝授～

オトナ女子　冷えとりカフェ　　
　　　　　　　～たった５分でできる冷えとり伝授～

　　４０代５０代のオトナ女性のみなさん。
　　このような変化やお悩みありませんか？

　　　✔疲労感
　　　✔不眠
　　　✔イライラ
　　　✔集中力が続かない
　　　✔偏頭痛
　　　✔肩こり
　　　✔食欲不振
　　　✔目の下のクマ

ええっ？これらの症状は冷えが原因⁈
と思った方はこちらの記事もチェック！↓↓↓
https://viviamo.space/hiekaizenn/

 

冷えは“万病のもと”と言われ、
免疫力とも深く関係し、
冷えたまま長年過ごしているとじわりじわりと不調の原因がたまっていきます。

そしてなんと、カラダの冷えがココロにも影響するのです。

なんだか最近、モヤモヤする、
不安感や心配事が絶えない

というのも冷えが関係しているかもしれません。

カラダとココロはつながっているからです。

とはいえ、なかなか忙しいし、面倒だし…という方に、
５分で出来る冷えとり方法のあれこれを伝授いたします。

★冷えとりカフェで体験していただけること★
　●冷えの状態を簡単チェック
　●５分で出来る冷えとり伝授
　●カラダをリラックスしてココロを温める５分間のヒプノ体験
　　※ヒプノ体験とは？
　　　（カラダとココロをリラックスした状態にして、ゆったりとした時間を体験していただきます）

【開催日時】　
　２０２１年１１月１６日（火）　20：30～22：00

【対象】
　４０代～５０代の女性限定

【募集人数】
　４名　　
　※なるべく丁寧にやり取りしたいので、募集人数を少なくしました。

 【参加費】
　無料

  【開催方法】
　オンライン　(zoom)

【主催者プロフィール】
鳴嶋廣美　なるしまひろみ
　
埼玉県在住　管理栄養士　催眠療法セラピスト
「食と癒しでカラダの内側からキレイに！」がモットー。
これまで、食生活相談・料理教室・健康講座などを担当し、１万人以上に健康のサポートを行う。
http://viviamo.space

堤ゆ佳り　つつみゆかり
　
東京都在住　管理栄養士　国際薬膳師　薬膳茶インストラクター
「自分のための心地よい自分になる」がテーマ。
現代栄養学をベースに中医薬膳学の理論を交えたカウンセリングが得意。
これまでの凸凹人生が強みの聞き上手。
https://mosh.jp/happyseeds/home

【キャンセルポリシー】 
・キャンセルされる方は、前日までに必ずご連絡ください。 
・キャンセル料はありませんので、必ずご一報くださいますようお願いします。