支援者のバーンアウトを防ぐためのメンタルトレーニングとセルフケア

Name: 支援者のバーンアウトを防ぐためのメンタルトレーニングとセルフケア
Start: 2024-05-19T10:00:00+0900
End: 2024-09-30T23:59:00+0900
Location: オンライン

2024年5月19日(日) 10:00〜2024年9月30日(月) 23:59

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バーンアウトの概念や歴史、その原因を含む最新の研究知見が学べます。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
事務局	(株)心理オフィスK お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	(株)心理オフィスK

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イベント詳細

オンラインセミナー「支援者のバーンアウトを防ぐためのメンタルトレーニングとセルフケア」

■概要

　対人援助職者であれば誰しもが、援助活動を行う中で、報われない経験や心身の消耗を経験することがあるのではないでしょうか。そのような状況に晒され続けた結果、人は「燃え尽きた」感覚を経験し、より深刻な心身の消耗を感じるようになります。

　このような現象は1970年代からバーンアウト（燃え尽き症候群）として知られ、看護師や教師、コーチといった対人援助を専門とする方が体験する、心理学的な症候群として紹介されてきました。昨今では、国際疾病分類第11版（ICD-11）にも取り上げられたことで注目が集まっており、その特徴として、情緒的消耗感と脱人格化、個人的達成感の低下という3症状から構成されています。

　そして、対人援助職者の抑うつ症状や離職、パフォーマンス低下にも繋がることから、この問題の予防・改善を実現する取り組みは、支援者だけではなく、その支援者が援助するクライエントや患者を守ることにも繋がります。

　本セミナーでは、バーンアウトの概念や歴史、その原因を含む最新の研究知見の紹介に加えて、対人援助職者がバーンアウトしない、またはバーンアウトが生じ始めている状況から抜け出すために有効な、メンタルトレーニングやセルフケアの方法について講義します。また、いくつかセルフケアのワーク・実習も行います。

■本セミナーで学べること

バーンアウトの基礎知識
支援者支援の基地知識
支援者としてのセルフケアの方法
メンタルトレーニングの実践法　等々

■講師

雨宮怜先生

現職：筑波大学体育系助教
資格：臨床心理士、公認心理師、公認コーチングアシスタント、認定スポーツメンタルトレーニング指導士、等
経歴：桜美林大学卒業し、国際基督教大学大学院修了後、精神科クリニックで臨床を行いつつ、筑波大学大学院で博士号（体育科学）を取得。その後は筑波大学体育系で教員となる。
受賞歴：日本スポーツ心理学会優秀論文奨励賞、日本マインドフルネス学会最優秀研究賞、他多数
研究テーマ：マインドフルネス、バーンアウト（燃え尽き症候群）をはじめとした心理的問題・精神疾患、体育（スポーツ）心理学、臨床心理学、自己調整

■日時