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変われ!カラダ!Body Change Program第三弾!

Name: 変われ!カラダ!Body Change Program第三弾!
Start: 2022-05-21T11:00:00+0900
End: 2022-05-21T12:00:00+0900
Location: 代々木公園 パノラマ広場
Rating: 4

2022年5月21日(土) 11:00〜12:00

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ボディメイクに絞った新感覚のパークイベント第三弾!

会場	代々木公園パノラマ広場
住所	東京都〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	変われ!カラダ!Body Change Program第三弾!事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

地味キツ PILATESと
極上リラク YOGAの新感覚イベント❗️

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ー変われカラダ！！ー

　　　【Body Change Program　第三弾！】

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忙しい女性のミカタ
《ピラティス講師兼整体師》KANAKOと

《ヨガ講師兼ダイエット&ボディメイクトレーナー》 Yacco★
がタッグを組んだ

愉快痛快
パークヨガ×ピラティス

in代々木公園

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薄着の季節間近
しっかり動いて
メリハリボディを手に入れよう✊

60分に
ヨガとピラティスを組み合わせた
カラダにもココロにも嬉しいレッスン✨

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第三弾▶【二の腕引き締め】

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▶︎前半ピラティスでは
二の腕や肩周りを中心とした
上半身の筋肉を刺激することで
痩せづらい二の腕もしっかりと撃退！

▶︎後半ヨガは至福の癒し .｡.:*･゜ﾟ･*
頑張った分ご褒美リラックスです☺️

ココロを通る風の
柔らかな心地良さを感じて下さい✨

________

ポーズやエクササイズは
解説付きなので
初心者や初めての方にも安心です

メリハリのある
ジェットコースター級プログラムです！

__________【スケジュール】____________

◉第三弾　5/21（土） 11:00〜12:00 【二の腕】
　　　　　　
※雨天中止（当日の急な悪天候の場合は当日8：00までに開催の有無をご連絡いたします）

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▶︎場所：代々木公園　パノラマ広場

▶︎集合場所：原宿門
（原宿駅or明治神宮前駅徒歩3分）

▶︎集合時間：第三弾 10:45

____________【チケット】______________

¥2,500- ／ペア割：お一人様¥2,000- ♫
お友達、ご家族、カップルでペア割

_____________【持ち物】______________

◉ ヨガマットorバスタオル

◉ 汗拭きタオル

◉ 動きやすい服装
（お着替えをされる際は公園内のお手洗いをご利用ください）

◉ お水などの飲みもの

きっと生まれる
達成感❗️満足感❗️一体感❗️

♫(=´∀｀)人(´∀｀=)♫

愉快痛快【パークヨガ×ピラティス】
緑の中で楽しみましょう