初めての【野草活用術】&【災害対策】1DAY×2

【満員御礼】

野草採集活用＆災害対策

1DAY×2プログラム

 

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3/9（土）　DAY1

＝野草料理入門＝初心者のための【野草活用術】春編

※希望者のみ17時30分頃から懇親会

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3/10（日）  DAY2

＝災害対策入門＝大切な家族を守る【初めての自助】準備と考え方

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One Love Earth ×KIDS GO WILD　3rd edition

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◉最寄駅

JR今宿駅

送迎の場合は9:00駅着

 

⚫︎料金

大人9,500（２日とも）

中学生4,500

小学生3,500

 

宿泊される場合

キャンプ施設宿泊2,000円　

※施設利用要予約お願いします

（駐車場での車中泊も可能）

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 ◉DAY1         3月9日（土）

【春の雑草・野草】採って、使って、味わい楽しむ。

 

今までは【雑草】にしか見えなかった【野草】を

 

美味しくアレンジしてみる。

 

春の七草ハコベを使って古来歯磨きとして使用されていたハコベ塩を作ってみる

ハコベのオリーブオイル雑炊

野蒜を使った一品と持ち帰り用

瓶詰め野蒜のしょうゆ漬け作り

 

芹または三つ葉のバターご飯と持ち帰り用の一品

 

 

これからは野山が宝の山に思えますよ。

会場は今津運動公園近隣

プライベート養生サロンOne LoveEarth

野草ポイントで採集・調理・試食・体験を行います。 

 

 親子参加可能！

 

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【春の雑草・野草】　雑草・野草を探そう。

 

[１]野草を採集しよう！

 

[２]野草の採集方法のコツと注意点

 

[３]野草の下処理方法を学ぶ

 

[４]春の野草を調理しよう！

 

[５]野草を食べてみよう！　

 

　

 

[6]野草活用術　ハコベを使ってハコベ塩歯磨きを作ろう！

 

[7]持ち帰りの野草料理を2品作ろう。

 今回もどんな野草が見つかるか楽しみ・・・ 

 

【8】昼食前にリフレッシュヨガ

  

 ※開催前後の天候や野草の生育状態により講習内容は柔軟に変更させていただく場合がございますのでご了承ください。

 

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［持参いただくもの］

※必須

・軽めの昼食のお弁当かおにぎり

　（みそ汁はあります）

・おやつや飲み物

 ・タオル類

・長袖長ズボンを着用

・手袋か軍手

・雨具

 

 

 ※以下道具は新たに購入しなくともお家にあるもので充分です。

※レンタル品も有りますので手ぶらで

 

 ・小型のなべやフライパン（100均OK）

・カセットコンロ

・カトラリー（箸やスプーンフォーク）

・シェラカップかマグ・コップ・取り皿

・ナイフや包丁（百均など）

・小型のまな板（百均など）

 ・野草を入れる紙袋やナイロン袋、バケツなど

・ボールとざる（お持ちの方のみ）

 

・その他必要だと思われるものを持参願います。

 

 

※昼食お弁当プラスαの野草料理は当日の野草状況に応じて調理します。

 

ご飯もの・お浸しいずれかを調理予定。

 

※基本調味料は準備しますがお好みの調味料もご持参ください。

 

 

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DAY2        3月10日（日）

大切な家族を守るために知っておくべきこと、考え方。

弱者の目線に着目した自助行動お伝え出来ればと考えています。

 

親子参加可能！！

 

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【1】 命を守るサバイバル５要素

 

【2】いざという時に命を守る、トイレになる秘密基地（シェルター）作り

 

【3】  発災時のトイレの考え方、使い方と構築方法

実際食べたい飲みたいより先に来ます

 

【4】狂気のトリガーを引かせないために　大切な女性やこどもを守るための準備と考え方、行動について

少しショッキングなお話を交えるかもしれません。

 

 

【5】災害時に使いやすい洗剤作り

水を使わず洗浄できて、口に入っても安全な柑橘洗剤作り

 

【6】ローリングストック、EDC.防災袋のご紹介

 

【7】避難所での睡眠の大切さと環境づくり

 

【8】昼食前に簡単ヨガでリフレッシュ！

ヨガの後は吸収率が２倍以上になるため栄養が巡りやすくなります。

また、五感を研ぎ澄ますことで美味しさも喜びも倍増します。

自然からいただくエネルギーを心と体で感じましょう。

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２日目

お持ち頂くもの

休耕田に入ります

・汚れても良い格好や運動靴やスニーカーでお越しください

・お昼のお弁当

・おやつや飲み物

・みかんなど柑橘2個

 

 

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 ※1日目のお鍋、カセットコンロ、ナイフほか無料レンタル有（事前申込をお願いします）

※傷害保険に加入します。

※最低催行人数5名

 

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※両日とも9時～９時３０分に

今津運動公園第【３】駐車場の横のクラブハウス入り口付近。集合 してください。

 今津運動公園駐車場 第３（1日300円）

第３が満車の場合1～6のどちらに駐車されても構いません。

https://goo.gl/maps/kiAzznWzgZYLQaJ78

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 主催：橋口ひとみ

ヨガ講師

プライベート養生サロンOne LoveEarth　代表

Instagram

https://instagram.com/one_love_earth?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

 

講師　: 三浦靖司

KIDS GO WILDネイチャースクール校長

野草きっちんスタジオ　代表

Japan Bushcraft School　オフィシャルインストラクター