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モラハラの過去からはもう卒業!毎日たった10分の自己肯定感UPノート術

2024年3月31日(日) 13:00〜14:00

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モラハラの過去からはもう卒業!毎日たった10分の自己肯定感UPノート術

モラハラで傷付き、自分の気持ちがわからなくなっていませんか?ノート術で自己肯定感を回復!あなたもあなたをもう一度輝かせるノート術体験してみませんか?

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
事務局	モラハラの過去からはもう卒業!毎日たった10分の自己肯定感UPノート術事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

モラハラの過去から抜け出せない

思うような自分の人生を歩めない

なにかと理由をつけて自分が好きなことも我慢している日々

気持ちをずっと押し殺して

気持ちにも素直になれないまま

いつの間にか自分の気持ちが

分からなくなってしまったのかな・・・

たった10分でできるノート術を身につけて

気持ちをほんの少しだけでも軽くしてみませんか？

そして、もう一度自信を取り戻したい

女性はまずは一度、私に会いに来てください。

モラハラとは、

モラルハラスメントの略で、精神的な虐待、精神的な暴力、人格否定などが該当します。

例えば、大声で怒鳴る・無視する

命令する・脅迫する・物に当たるなどの行為を繰り返し、

相手を精神的に追い詰める行為。

長期間にわたりモラハラを受けた被害者は、

「相手を起こらせた自分が悪い」と自尊心がなくなり、

正しい判断ができなくなり

モラハラから逃げられたとしても

「モラハラ後遺症」に苦しむ人も少なくありません。

そんな私も10年間の

モラハラ被害者でした。

家族や友人との連絡は一切禁止され

誰にも相談できない日々が続きました。

ある日、

「てめぇ、ぶっ殺してやる、今からいくからな」

との元カレからの電話の恐怖で震える手で警察を呼んだのは今でも忘れません。

殺される恐怖に怯え夜逃げをすることに。

そしてほんの少し、元気を取り戻した時のこと。

私の気持ちの中が空っぽなことに気が付きます。

「私は何がしたいんだろう」

「私は何が好きなんだろう」

「私はどう感じているんだろう」

「私のこと…嫌い」

長年のモラハラによってワクワクする

気持ちも、楽しい感情も、何が嬉しい

のかも忘れてしまっていました。

そんな時に出会ったのが「自己肯定感」と「ノート術」でした。

そして

「同じ思いをした人の助けになれる人になりたい」

そんな夢を持てるようになりました。

あなたも毎日たった10分のノート術を体験して心をほんの少し軽くして思い描いた未来を手に入れてみませんか

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
あなたの輝く人生を取り戻す毎日たった10分のノート術オンライン体験講座 Zoom	無料	満席

募集期間：2024年3月16日(土) 10:00〜2024年3月31日(日) 13:00

イベントは終了しました

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