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魔法の3ステップ自己共感法

Name: 魔法の3ステップ自己共感法
Start: 2023-01-15T14:00:00+0900
End: 2023-01-15T16:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2023年1月15日(日) 14:00〜16:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり2人

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自己肯定する前に自分を大切にしていますか?簡単なセルフコンパッション(自分への思いやりを育む)ワークを入れながら軽く、温かくなっていきます

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
タグ	マインドフルネスセルフコンパッション子ども支援メンタルヘルス自己肯定感怒り自己愛非認知能力コーチング共感
事務局	あなたが幸せになる研究所お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

▶「自己肯定感」の本はたくさん読んだ。でも上がらないんですよ～

▶私はエネルギー高い方なのに何か思い通りにいっていないなぁ・・。

▶売上よし、結果よし、予定通りいっている、でも・・モヤモヤが残ってる感じがする

▶もうこれ以上責められるのはイヤ、責めるのもイヤです！

▶どうせ私にはムリ！もし失敗したら・・いつも過去の後悔と未来の不安でいっぱい

こんなことが浮かんでくること「あるある」ですね

　これは自己肯定に「条件」が付いているからなんです。

今回、自己肯定する前にどんなあなたでも、そのままのあなたでも、何も実績も経験もないと思っているあなたでも「あるがまま」の自分に寄り添い、受け止め、共感し、大切にしていく【魔法の３ステップ自己共感法】をお伝えいたします。

参加されたい方は

下の赤い「申込む」をクリックして必要事項を入力後

送信してください。

☆☆☆☆☆☆参加された方への特典☆☆☆☆☆☆☆

（１）「自己共感できる習慣作り７日間チャレンジ」に無料で参加できます

（２）「やさしいマインドフルネスショート講座（６０分）」に１回ご招待

（３）松井トレーナーとの「個別自己共感波動クリーンアップ」を１回無料で受けることができます（35分間）

～この時間のあとのあなたは・・～

①　誰にも責められることなく心が軽く、温かい気持ちになれます

②　思いやり感に触れ、自分をいとおしく思えるようになります

③　比較、完璧さんさようなら✋ありのままの自分を大切にできます

④　孤独から解放され「ひとりじゃない」と思える感覚が湧いてきます

～この時間で行うこと（予定）～

①　自分と仲良くなるためのポイントを見つけるワークをやります

②　自分の体感覚に注意を向け、自分の身体の声を聴いていきます

③　そのままの自分に共感する【３つのステップ言葉】を一緒に唱えます

④　「ここが自分のいいところ」にさらに外からエネルギーを注ぎこみます

参加されたい方は

下の赤い「申込む」をクリックして必要事項を入力後

送信してください。

※※※※※※※※※※※※※※※

日時：1月15日(日) 14:00～16:00

受講方法:zoom（オンラインにて）

参加対象:心がざわついてモヤモヤ気味、他人に優しく自分に厳しいタイプ、期待や完璧を手放し、自分を大切にして生きていきたいとお感じになられている１８歳以上の方（調査、分析目的のご参加はご遠慮願います）

参加定員：９名（定員になり次第、締め切らせていただきます）

参加費用：定価3300円（但し、1月13日 23:59までにお申込み頂いた方は先行特別価格１１００円にてご参加いただけます）

お支払方法：銀行振込またはクレジットカード決済

その他：お申込み頂いた方には個別に詳細案内を送らせていただきます

☆講師紹介☆
松井浩之（まついひろゆき）

22歳の時、引きこもりと自殺未遂をする。
そこからあるきっかけで立ち直り
2001年より高知県スクールカウンセラーとして年間平均８９０例のカウンセリング、教育相談を児童生徒、保護者、教員に行い、「予約の取れないカウンセラー」として有名になる。特に不登校対応、支援委員会ファシリテート、不登校対応のための「仲間つくりプログラム」
は毎年、小中学校からひっぱりだこで依頼が殺到する。
　2014年に「あなたが幸せになる研究所」を作り、独立。現在はコーチYoutuberとして「不登校」「リストカット」に関する動画を配信し、月に数回配信しているオリジナル番組「教えて！Hiro先生」において多くの相談に生で答える番組が大人気となっている。

参加されたい方は

下の赤い「申込む」をクリックして必要事項を入力後

送信してください。

主催：あなたが幸せになる研究所
高知県幡多郡黒潮町浮鞭1925-1
hero7happy@gmail.com

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
魔法の3ステップ自己共感法(定価) Zoom （締切日: 2023-1-15 11:00）	￥3,300	締切
魔法の3ステップ自己肯定法(先行申込価格 1月13日 23:59まで) Zoom （締切日: 2023-1-13 23:00）	￥1,100	締切