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ピラティス単発レッスン@中目黒

2015年11月1日(日) 10:30〜12:00

ピラティス単発レッスン@中目黒

カラダもココロも変わりたい女性のためのレッスンです

会場 ゆる木
住所 東京都目黒区上目黒2-13-4 クレストモアⅡ 301    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 ピラティス単発レッスン@中目黒事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

 

ゆるめるワークやセルフケア法を学びながら、
ピラティスで日頃の疲れをリセットし、

体はもちろん、心も変えていくワークを行いながら、
自分軸で生きる女性になることを目指します!

自分の内側からの声に耳を傾けることで、
自分で体も心も整えられるようになりますよ♪
激しい運動は行いません。
体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫です!

レッスン前後での変化を味わってみてください★

 
こんな方におススメです

自分を変えたいけど、何をしていいか分からない方

激しい運動ではなく、体を整えるためのセルフケアをしたい方

ピラティスが初めての方・初心者の方

肩こり・腰痛や体質を改善したい方

2016年は、ココロもカラダも新しい自分に変わりたい方

<持ち物>
動きやすい服装、タオル、水分補給用の水、
筆記用具をご持参下さい。

参加費にヨガマットレンタル料を含みます。

少人数制で、1人1人に合わせたアドバイスもさせていただきます。
ご参加お待ちしております!

 続けられたい方は10回コースがお得です!

中目黒水曜・午前コース
http://www.kokuchpro.com/event/nakame/
中目黒水曜・夜コース
http://www.kokuchpro.com/event/yurupila/



開催場所

ゆる木東京都目黒区上目黒2-13-4 クレストモアⅡ 301


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ピラティス@中目黒11/1AM ¥3,000 終了
募集期間:〜2015年10月31日(土) 23:00

イベントは終了しました

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