Yogaの神髄「呼吸法special」〜様々な呼吸法の実践とヨガ哲学について〜 コピー
2017年7月29日(土) 11:00〜13:00
呼吸法と瞑想体験
会場 | プライベートヨガサロン comomo house |
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住所 | 大阪府大阪市北区天神橋4-7-29 202 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | yoga ヨガ 呼吸法 瞑想 大阪 マインドフルネス 潜在意識 ヨガ哲学 |
事務局 | プライベートヨガサロン comomo house お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
<様々な呼吸法と瞑想体験>
呼吸=息=「自らの心」という漢字からもわかるように、
自らの心を味わい、知り、
「コ
呼吸は生まれてから死ぬまで無意識で行われます。
心臓や腸を動かそうと思ってもコントロールできません。
この“意識してもできないこと”はすべて自律神経がつかさどっています。
内臓を動かす、血液を流す、栄養を吸収する、老廃物を回収する、などです。
その中で唯一、呼吸だけが自分自身でコントロールできる特別な行為なのです。
《こんな方にオススメ》
・ストレスフリーになりたい
・心の平穏を取り戻したい
・自分自身がわからない
・忙しさから自分を取り戻したい
・瞑想を実践したい
・頭の整理をしたい
・自分に自信を持ちたい
・仕事に集中して結果を出したい
《呼吸法によって期待できる効果》
・眠気覚ましや、頭がスッキリする
・カラダを温める効果
・血流循環や内臓器官の活性化
・カラダのバランスを整える
・カラダをリフレッシュする
・気持ちを落ち着け、リラックスする
・血液循環の改善
・老廃物の浄化
・免疫力の向上
今回はヨガ哲学も一緒にお伝えします。
日時 7月29日(土)11:00〜13:00
場所 プライベートヨガサロン comomo house
JR環状線天満駅徒歩3分
価格 ¥6,000
持ち物 ヨガマット(貸出は300円)、お水、動きやす
定員 5名
YOGAを実践することは、本来の自分に帰ることです。
YOGAによって、自分の限界を知ると同時に自分の枠を
今回はYOGAの神髄ともいえる「呼吸」に特化し、YO
ただ呼吸を味わうことで、心のはたらきを制御し、自分自
開催場所
プライベートヨガサロン comomo house(大阪府大阪市北区天神橋4-7-29 202)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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呼吸法Special | ¥6,000 | 終了 |