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「美腹&美背中メイクレッスン〜腰キュット、エンジェルラインをゲット!〜」

Name: 「美腹&美背中メイクレッスン 〜腰キュット、エンジェルラインをゲット!〜」
Start: 2016-10-22T15:00:00+0900
End: 2016-10-22T16:30:00+0900
Location: Next Akasaka Base

2016年10月22日(土) 15:00〜16:30

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キュッとくびれたお腹、キリッと締まった背中が 1日たったの10分で手に入れられる秘訣を公開

会場	Next Akasaka Base
住所	東京都港区赤坂2-15-18　西山興業赤坂ビル2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
事務局	キラポジ女性塾お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	キラポジ女性塾

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イベント詳細

「美腹&美背中メイクレッスン

〜腰キュット、エンジェルラインを今からゲット！〜」

皆様の"またやりたい!!!"の声にお応えして、、、
帰ってまいりました!!!

１０／２２(土) 15:00-16:30
Next Akasaka Base　http://next-akasaka.com/

参加費　２５００円(レッスン後には特製スムージージュース付き)

定員　先着１０名限定

季節の変わり目を体が感じて代謝が悪くなってくるこの季節。

美腹と美背中を作る秘密をcomakiとMaikoの凸凹コンビが伝授する90分間のレッスンです☺︎

憧れのお腹と背中を手に入れるための"3"と"8"の秘密

その秘密を惜しみなく詰め込んだ80分間のボディメイクレッスンです。

☆1日10分週3回で手に入れる

☆3種類のエクササイズで手に入れる

☆8カウントで手に入れる

前回参加しそびれた!!!
もう1回参加したい!!!
参加したかったけど勇気がなかった!!!

ぜひご参加くださいませ☺︎

《美腹とは》

美腹をつくってくれるのに重要なのがお腹の横と前にある筋肉。

この重要な2つの筋肉をバレトンで集中して働きかけ鍛えていきます。

バレトンはニューヨーク発祥のシンプルでインパクトがある筋トレ・バレエ・ヨガの動きを音楽に合わせておこなっていくほぼノンストップで体を動かすエクササイズです。

筋トレでアウターマッスル・バレエでインナーマッスル・ヨガでストレッチをおこなうためバランス良く女性らしく締まった美腹を作ることができます。

《美背中とは》

背中は体の中で最も老化が速く、脂肪を溜め込みやすく落としにくい部位なのはご存知でしたか？

そして、脂肪燃焼に効果的な褐色脂肪細胞が密集している部位なので、アンチエイジングにもとても重要なパーツでもあります。

なかなか自分では見えにくい背中、お手入れをついつい後回しにしてしまいがちな背中ですが、秘訣は「肩甲骨」

肩甲骨周りを意識したストレッチ＆エクササイズを行います。

背中が大胆に開いたドレスで相手を魅せて落とす！

そんな美背中をこっそりゲットしちゃいましょう。